Kinesio Tapes omet

Še za zdravljenje

Poškodovana pri športu ali v življenju sklepov in vezi potrebuje podporo. Lahko ga dobite s trakovi Kinesio. Kinesio teip - omet za poškodovane dele telesa

Kinesio teip - kaj je to?

Kinesio trak (kinesio trak) je elastični kineziološki trak (obliž) ali bombažni povoj. Glavna naloga te naprave je pritrjevanje in podpora poškodovanih kite, mišic ali vezi.

Terapevtski obliž je lahko različnih vrst in barv. Dobro nosi poškodovana območja, ponavljajoče vse krivulje človeškega telesa. Ta lastnost vam omogoča, da jo uporabljate tako v športu kot tudi na medicinskem področju, pa tudi vsakdanjem življenju.

Trakovi imajo več prednosti:

  • Ne zavijte premikov;
  • ne povzročajo neugodja in nelagodja;
  • Ne ovirajte vnosa zadostnega zraka v kožo;
  • Ne povzročajte alergijskih reakcij;
  • zaradi elastičnosti se ponovijo vsa gibanja človeškega telesa;
  • Podpirati mišice za teden 24 ur na dan.

Kineziološki čepi so odporni na vodo, kar omogoča njihovo uporabo pri kopanju.

Sestava mavca

Lepilni omet za kineziološko teiping sestavljajo:

  • 90% bombaža visoke kakovosti;
  • 10% spandex;
  • lepilni gel (akrilno lepilo).
Mavec Kinesio je v bistvu bombaž

Kombinacija obeh komponent ustvarja elastično osnovo za vzdrževanje poškodovanih območij brez kršitev in kakršnih koli neugodnosti med aktivnimi premiki.

Sestava ometa je hipoalergična. Material je dober za zrak in prijeten za telo.

Kje kupiti in ceno

Terapevtsko napravo lahko kupite na internetu prek uradne spletne strani proizvajalca ali spletne lekarne.

Strošek teip je odvisen od njegovega namena:

  • na vratu (travma ligamentov vratne hrbtenice) - od 300 rubljev;
  • na ramenu (modrica ali vretenca vezic ramenskega sklepa) - od 240 rubljev;
  • za orožje - poškodbe komolca, ki se raztezajo v rokah (na zapestju) - od 290 rubljev;
  • na kolenu (na kolenu, z namenom pritrjevanja poškodovanih vezi ali mišic) - od 420 rubljev;
  • za noge - poškodbe gležnja - od 410 r;
  • s pritožbami zaradi bolečine v stopalih - s kalcanalno potezo - od 370 r;
  • na stegno - raztezanje mišic, zlom ligamentov, modrice kolčnih sklepov - v povprečju 560 r.

Za hrbtom so zadrge. Njihov strošek se začne od 285 r.

Kinesio teip za poškodovane ligamente vratne hrbtenice

Vrste traku

Plastični trakovi se lahko razlikujejo po barvi, materialu in glavni uporabi. Nekatere vrste so bolj primerne za mišice, druge za sklepe. Obstajajo posebni ometi za športnike, vendar obstajajo teips s širokim razponom indikacij in se lahko uporabljajo tako v športu kot v medicini in vsakdanjem življenju.

Glavne vrste kinezioloških trakov:

  1. Kinesio teips v zvitkih so najbolj ekonomična možnost. Lepilni povoji se pogosto uporabljajo v medicini in v vsakdanjem življenju.
  2. Frame trakovi. Prednost je njihova enostavnost uporabe in možnost prijave za pritrditev na kateri koli del telesa. Tanki trakovi so zlepljeni v agregatu in ločeno.
  3. Zdravljenje obližev za občutljivo kožo. Ne povzročajte draženja, proizvajajo se v zvitkih in posameznih trakovih različnih debelin. Edina razlika od konvencionalnih čepov je manj strukturna podpora za sklepe in mišice.
Kinesio teip omet v roll

Druga vrsta lepilnih ometov za kineziološko teiping so kinesio teips za posamezne dele telesa:

  • na komolcu;
  • na kolenu;
  • na spodnjem delu hrbta;
  • na prstih;
  • na želodcu, nazaj.

Če želite pravilno določiti teip, morate poiskati nasvet strokovnjaka. Medicinske ali športne popravke se vedno izberejo individualno.

Kinesio teip - kaj je bolje?

Vsi kineziološki čepi so med seboj podobni glavni ukrepi - popravljajo in podpirajo poškodovane površine.

Med najučinkovitejšimi in zanesljivimi trakovi razlikujejo naslednje blagovne znamke:

  1. BBtape - športni in medicinski vložki te družbe imajo visoko kakovost materiala, ki omogoča zanesljivo podporo poškodovanih delov telesa;
  2. Rocktape - športni ometi z visoko vzdržljivostjo, ki se pogosto uporabljajo v športu in vsakodnevnem življenju, imajo veliko vzdržljivost pri vadbi in odpornosti proti obrabi;
  3. Kinesio trak sfm - blažilniki za lajšanje bolečin in trakovi za pritrjevanje, so dobri pri raztezanju, imajo visoko sposobnost lepljenja (omogoča brez dodatne uporabe posebnega lepila);
  4. Kinexib pro je učinkovit trak s široko paleto aplikacij, enostaven za uporabo in na voljo v cenovni kategoriji.
Obliži BBtape so kakovostne

Indikacije za teipanje

Kinesio teips se uporabljajo tako za zdravljenje poškodb kot za preprečevanje poškodb nekaterih delov telesa.

Kineziološka teiping je pomembna v naslednjih primerih:

  • ko osteohondroza - obliž pomaga pri olajšanju bolnikovega stanja s hernirano hrbtenico, izboklinami, premiki vretenc in hudimi komplikacijami bolezni (lumbago, išijasica);
  • ko varikozo - pomaga zmanjšati obremenitev oslabljenih sten plovil, ki spodbujajo svoj ton;
  • periartroza plečastih mišic - raztezanje mišic, zlom ligamentov in kite;
  • paraliza in paresis, povezanih z motnjami v osrednjem ali perifernem živčnem sistemu;
  • vnetje periosteuma;
  • s kalcanalnim sproščanjem.
Kinesio teips so primerni za zdravljenje mišičnega seva

Poleg bolezni mišično-skeletnega sistema je elastični trak učinkovit za glavobole, boleča obdobja, nelagodje v spodnjem delu hrbta in prsnem košu med nosečnostjo.

Poleg tega je medicinski lepilni omet nepogrešljivo orodje za mehanske poškodbe:

  • vezenje vezi;
  • hematomi, modrice mehkih tkiv;
  • otekanje;
  • subluxation, prsti, ramena ali gležnjev.
Orodje se uporablja kot podpora športnikom, ki so pogosto poškodovani (v odbojki, nogometu, košarki, plavanju, tenisu).

Načelo Kinesio teip

Terapevtski obliž se uporablja za popravljanje bolnega mesta, ki je bil poškodovan zaradi igranja športa ali doma. Glavna akcija elastične naprave je podpora ranljivega dela telesa, ne da bi se omejevalo običajno gibanje bolnikovega telesa.

Kako deluje kineziološki trak:

  • Dvigne kožo nad bolečino, ki izboljša prekrvavitev v mestih, ki so prejela modrice, in prilagaja limfni tok;
  • gosto zadržuje šibka območja, izvaja zanesljivo fiksiranje sklepov, vezi in tetiv;
  • zmanjšuje vnetni proces in odpravlja boleče nelagodje;
  • odstranjuje otekline v mehkih tkivih.
Načelo obliža Kinesio Teip

Zaradi svoje elastičnosti in trpežnosti žile preprečujejo preobremenitve mišic in olajšajo hitro obnovitev prizadetih območij.

Navodila za uporabo Kinesio trak

Od pravilnosti lepljenja je medicinski (športni) trak odvisen od nastalega učinka. Zato je pomembno vedeti, kako se pripraviti na snemanje, kako pravilno uporabiti obliž in koliko ga je mogoče izkoriščati. Pred uporabo tega načina zdravljenja strokovnjaki priporočajo, da se usposabljajo.

Pripravljalna faza

Namakanje teip zahteva določeno pripravo poškodovanih mest.

  1. Lase obrišite na mestih, ki so predmet tapetanja.
  2. Očistite kožo maščobe in vlage. Če želite to narediti, obrišite želena območja z bombažno blazinico, impregnirano z alkoholom ali s posebno raztopino.
Le na suhi in čisti površini, obliž za kineziološko tipkanje čvrsto popravi oslabljena območja.

Splošna priporočila

Splošni nasveti za prekrivanje podložnikov:

  1. Odstranjevanje papirja. Trak je treba hraniti zase s stranjo bombaža, tako da bi bilo bolj primerno odstraniti papirni sloj.
  2. Konec traku, ki mora pritrditi napravo, je treba lepljati brez napetosti.
  3. Da bi povečali učinkovitost lepilnega traku, morajo biti pritrdilni konci zaobljeni. To bo povečalo trajanje obliža.
  4. Pomembno je, da ne dopuščate gub, če držite kinesio teip, sicer lahko pride do izpuščaja. Poleg tega neučinkovito prileganje obliža zmanjša učinkovitost take terapije.
  5. Trak je bolje pritrjen na kožo, če je segret. Pomembno je, da skrbno uporabite vire toplote, da se izognete sušenju povrhnjice.
  6. Vsi premazi so lepljeni samo po dolžini. Ko je potreben tanek trak, ga je mogoče razrezati, pa tudi po dolžini.
Mavec je treba zalepiti vzdolž dolžine mišice

Običajno so medicinski ali športni ometi enostavno zlepljeni. Za močno oprijemanje kože na zadrgo zadostuje, da se fiksni povoj dobro drgne. To bo pomagalo ogreti lepilo in varno pritrditi lepilni omet na poškodovano površino.

Če želite popraviti poškodovane dele telesa, bo katerikoli teip naredil. Samo tehnika uporabe plastičnega traku se lahko razlikuje.

Tapanje krtače

Če želite odpraviti asimetričnost sklepov ali prilagoditi položaj roke z obližem, potrebujete:

  • izberite dolžino traku 45-55 cm;
  • Povežite svojo roko na stran in obrnite dlan navzgor;
  • trak na ravni zapestja strogo sredi;
  • napetost se izvaja v obliki spirale v smeri ramenskega sklepa.

Manipulacijo je težko voditi neodvisno, zato je bolje poiskati pomoč od specialista.

Kinesio teip pomaga pri premikanju ščetk

Težka uporaba z dislokacijo komolca

Dislokacija lakta se obravnava, kot sledi:

  • potrebujejo 2 trakovi 15-20 cm;
  • ročaj zavijte s komolcem pod kotom 90 stopinj;
  • sredi prvega obliža je pritrjen na dnu kolenskega sklepa (proksimalni del ulne in radius kosti), konci brez napetosti pa so pritrjeni na srednjo in stransko stran distalnega humerusa;
  • sredi 2 trakov pritrdite na distalni del humerusa pod komolcem sklepom in konca, ki jih je treba pritrditi (brez napetosti) na stransko in medialno stran proksimalnega dela radialne in ulne.
Na ta način lahko v komolcu obdelamo modrico ali hematom mehkih tkiv. Trak Kinesio pomaga pri premikanju kolenskega sklepa

Glavobol in otopelost roke

S pomočjo kinesio teip lahko odpravimo šibkost in otopelost v roki in prstih, zmanjšamo boleče manifestacije migrene.

Kako naložiti:

  • potrebujejo v obliki črke Y;
  • podstavek je pritrjen pod komolec in vodilo traku vzdolž roke na območje lopatice;
  • zgornji konec traku je pritrjen vzdolž trapezijske mišice in spodnji konec je čez.

Varicne vene

V primeru razširjenih žil mora biti teip širok 5 cm in dolg 2 m. Trak je treba razrezati na 4 enake trakove z označevanjem, tako da celotno bazo ostane celotno. Vezo morate lepljati v ležečem položaju. Podstavek je pritrjen na notranji strani stegna in trakovi (izmenično) zavijejo noge.

Trak Kinesio je primeren za zdravljenje krčnih žil

Umetanje teip na stopala s peto sprva

S kalcanalnim sproščanjem, zdravljenje z zdravilom Teip ima več metod:

  1. Uporaba ozkih obližev. S svojo pomočjo, ki je na bolečih mestih napeta, tanke trakove križajo, oblikujejo zvezdico.
  2. Uporaba širokih pasov. Treba jih je lepljena v obliki križa. En trak pokriva peto in se razteza do prstov (na tem področju ga lahko razrežete v 4 trakove). Druga je pritrjena sredi noge in je prikazana na zunanji strani noge.

Dotakanje kalkanalnega spurja lahko zmanjša vnetje in bolečino na mestu poškodb.

Za zdravljenje špric morate lepiti obliž v obliki križa na peti

Backache hrbtenice

Kadar osteohondroza hrbtenice uporablja dve ravni premazi in eno obliko v obliki črke Y.

Prekrivanje tehnike:

  • Trakovi so nameščeni vzdolž hrbtenice ob straneh;
  • Napetost pri pritrjevanju teip do telesa naj bo največja.
Sesanje pomaga lajšati bolečine in zmanjša vnetje v materničnem, prsnem in ledvenem delu hrbtenice.

S kili hrbtenice v ledvenem predelu trak razbremeni mišično napetost in zmanjša sindrom bolečine. Za manipulacijo potrebujete 4 obliže 18-25 cm.

Spinalno prisluškovanje zmanjšuje bolečino in mišično napetost

Kako naložiti:

  • pacient se mora čim bolj nagniti naprej (od stoječega položaja);
  • strokovnjak prilepi prvo dolžino zavoja vzdolžno na mišico, ki sodeluje pri poravnavi hrbtenice, središče traku pa je pritrjeno natanko v kilo;
  • drugi obliž je horizontalno postavljen (križ mora izhajati);
  • 3 in 4 čepi so zlepljeni diagonalno.

Strips se morajo prilegati pacientovemu telesu. Če je po izravnavi začetne drže teip pokrit z gube, se je koža (vezna tkiva) dvignila in trak se pravilno uporablja.

Namestitev teipa na koleno

Z bolečino v kolenih, ki jih povzroča:

  • obraba zaradi starosti;
  • operacija za odstranitev meniskusa;
  • vsakodnevne poškodbe in poškodbe med treningom.

Če želite popraviti, je bilo učinkovito, morate zarezati 2 ometa, da dobite črke Y. Podstavek traku je pritrjen nad skodelico kolena, le-ta pa je lepljena okoli skodelice. Hkrati se upogne koleno. Drugi čevelj je pritrjen kot prvi, toda osnova je pritrjena pod pokrov kolena.

Za ilustrativni primer so na sliki prikazani vsi načini nadzorovanja kinezioloških trakov.

Pihanje hitro olajša bolečine v kolenu

Koliko nositi?

Vse teips lahko nosite največ 5 dni. Trakovi so vodoodporni, zato se lahko tuširajo, plavajo. To ne vpliva na osnovno delovanje naprave. Trajanje zdravljenja z medicinskimi ali športnimi obliži je odvisno od poškodbe ali bolezni in lahko traja od 3 do 8 tednov v povprečju. V tem primeru je potrebno vsakih 3-5 dni preklopiti na novo. Ponovna uporaba rabljenih trakov je neuporabna.

Tipkanje nosečnosti

V času nositve otroka lahko ženska naleti na bolečine v spodnjem hrbtu in močno otekanje spodnjih okončin.

Kinesio teip lahko ublaži položaj v situacijah, kot so:

  • otekanje na področju stopal in gležnjev;
  • boleče nelagodje v hrbtu.
Trak Kinesio se lahko uporablja med nosečnostjo

Trakovi ne le zagotavljajo zdravljenje, ampak tudi podpirajo rastoči trebuh. Glavna stvar je uporaba kinezioterapije po posvetovanju z zdravnikom.

Kako odstraniti kaseto

Terapevtsko uporabo po nekaj dneh nošenja lahko odstranimo brez bolečin in varno. Glavna stvar je, da se držijo glavnih priporočil strokovnjakov.

  1. Trak je potrebno zaprete s posebno tekočino, da odstranite teže. Po 5-10 minutah počasi odmaknite dno obliža in ga počasi zavrtite v zvitku, ne da bi se potegnili.
  2. Trak je treba počasi odstraniti z rahlim kotom, za rastjo lase. Če ne uporabite posebne raztopine, potem ko odstranite obliž, kožo je treba zdraviti s hranljivo kremo.
Za odstranjevanje ometov uporabite poseben sprej

Kinesio teips se pogosto uporabljajo v medicini in športu. Pomaga pri osteohondrozi hrbtenice (kile, izcedeki, premikanje vretenc), poškodbe ramen, kolenskih in komolčnih sklepov ter različnih vrst žlez. Pravilna uporaba takih trakov pomaga izboljšati krvni obtok, zmanjšati bolečino in pospešiti postopek okrevanja na poškodovanih območjih.

Pregled bolnikov

"Z drugo poškodbo kolena sem se obrnil na fizioterapevta. Predlagal je alternativo neprijetnemu povoju - trakovi za kinezioterapijo. Zdravnik je imel diplome na tem področju. Hitro in profesionalno je na koleno dal nekaj trakov. Zadovoljen sem z rezultatom, ker pasovna podpora ne ovira gibanja in dobro anestetizira. "

"Pri osteohondrozi hrbtenice so farmacevtski izdelki povzročili kratkotrajni učinek. Prijatelj je svetoval čudežnemu ometu. Po posvetovanju z zdravnikom sem začel uporabljati tehtnice podjetja BBtape. Zdaj lahko mirno spim in fizični napor ne povzroča bolečine v peklu. Na mavec sem dal 4-5 dni, po katerem zdravnik uporablja novo. "

"Nenehno obiščem kozmetika. Ko so mi ponudili inovacijo - tipkanje vratu in obraza. Že 5-dnevno nošenje sem imel zmanjšane gubice, otekanje in vrečke pod očmi, opazno pomlajeno kožo na vratu. In pred kratkim je naslovil na zdravnika problem s krčnimi žilami, zato sem tudi jaz svetoval takim trakom. Prepričan sem, da rezultat ne bo dolgo prišel. "

Komentarji zdravnika

Alexey Alexandrovich (rehabilitacijski zdravnik)

"Delam s kinezioterapijo že dolgo in z zaupanjem lahko rečem, da je metoda resnično učinkovita. Moji bolniki trpijo zaradi športnih poškodb. Ko povoji in običajne elastične povoje posegajo več kot pomoč. V takih primerih kinesio teips pomaga pri lajšanju bolečin in podpori poškodovanih območij. "

Nina Vitalievna (fizioterapevt)

"Uporabljam tipkanje v povezavi s masažami. Ta metoda pomaga utrditi učinek medicinskih postopkov in dobro podporo, oslabljeno po poškodbah ali operativnih mišicah (sklepih, vezeh, kite). Bolnikom je priporočljivo, da se z uporabo kinesio teips zatečejo le s pomočjo strokovnjakov, ki so prejeli potrebno usposabljanje. "

Je to koristno? Dajte povezavo

Ena misel na "Kinesio Tape Mavec"

Odličen članek, hvala! Vse, kar je potrebno in v primeru! Moji hišni ljubljenčki so tudi kinesio bbtape. Vse zdravje in manj poškodb!

Kinesio teip: kaj je to? Kineziotipski obliž za športnike

Vse zunanje metode zdravljenja so veliko lažje za uporabo in imajo zelo majhne kontraindikacije in neželene učinke. V zadnjih nekaj desetletjih je metoda tipkanja s kineziološkim čipom pridobila veliko popularnosti. Sprva, se uporabi metoda za preprečitev ponovne poškodbe in zvini v športnikov amaterskih in profesionalnih športih, vendar glede na učinkovitost in enostavnost uporabe, se je obseg razširil izven predvideno prvotno.

Kaj je kinesio teip?

Kineziološka teiping je inovativen način preprečevanja in zdravljenja večine poškodb ligamentno-mišičnega aparata človeškega telesa.

Tudi v daljnih 70-ih na Japonskem Kenzo Kase zdravnik predlagal uporabo trdih obliži za kožne določitev lomljeni ali mehko po dolgi poškodbi anatomskih struktur človeškega okostja. V poznih devetdesetih letih je ta metoda povzročila bombo, ker je preprostost in učinkovitost prijemanja osvojila predstavnike vseh držav sveta.

Sesanje je način, kako zaščititi sklep od prekomerne obremenitve z uporabo lepilnih ometov, ki so zlepljeni na kožo. Najpogosteje je uporaba metode upravičena v primeru potrebe po mehki statično-dinamični fiksaciji sklepnih in bližnjih ležečih vezi.

Prav tako se lahko uporablja kot dotik kot popravek za napake v strukturi sklepov. Na primer, pri otrocih se teiping uporablja za prirojeno ščurko, valgusovo deformacijo stopala ali ravnih nog.

Pravzaprav je kineziotip elastičen obliž na podlagi bombažne tkanine. Trenutno obstaja veliko število proizvodnih podjetij, ki na podlagi tkiva dodajajo druge značilnosti, kar izboljša splošne lastnosti preobleke.

Značilnosti delovanja prevleke za teipažo na poškodovanem področju mehkih tkiv:

  1. Zagotavljanje zadostne imobilizacije za zmanjšanje časa regeneracije celičnih struktur. Zaradi gostega in dolgotrajnega fiksiranja teip preprečuje nastanek edema in preprečuje ponavljajoči se mehanski vpliv na poškodovane površine tkiva, kar preprečuje celjenje.
  2. Zagotavljanje normalnega krvnega in limfnega pretoka. S povečanjem tona kože nad površino poškodbe se krvne žile in posode limfnega sistema izravnajo. Zaradi tega delovanja je zagotovljen odtok medcelične tekočine in venske krvi. Ko sveža, oksigenirana kri vstopi v travnato površino, je verjetnost, da je kislo gladevanje celic mehkega tkiva minimalno, kar ugodno vpliva na obnovo tkivne strukture mesta lezije.

Če kronična poškodba vključuje drug mehanizem delovanja:

Če želite razumeti, kaj je kronična travma, si morate predstavljati, kateri procesi se razvijejo med zdravljenjem ali obnovo travme.

  1. Če je za poškodbo značilna manjša motnja integritete anatomske strukture, zdravljenje poteka brez bistvenih sprememb v vrsti tkiva.
  2. Če je velik odstotek poškodb celic (kaj se zgodi, ko telesnih poškodb ali zlom vezi, mišice) namesto spojine oblikovali brazgotine od vezivnega tkiva, ki nima raztegljivost, in lahko lastnosti s povečanjem dovoljeno odmor obremenitve in povzroči ponovne poškodbe.

Uporaba kinesio teip preprečuje ponavljajočo travmatizacijo, saj zmanjšuje obremenitev območja, nad katerim se nahaja. To pomeni, da kinetična energija ima vpliv na, ko je poškodovano območje enakomerno porazdeli na mehkih tkiv in Kinesis teip, ki zmanjšuje obremenitev na poškodovanega območja in ga ščiti pred prenapetostjo.

Kaj morate vedeti o tipkanju

Tapping je ena od priljubljenih metod fizioterapije, ki temelji na lepljenju elastičnega bombažnega traku. Izvaja funkcijo imobilizacije in zaščite pred povečano obremenitvijo katerega koli dela telesa.

Tapping se uporablja v dveh primerih:

  1. Preprečevanje ponovne poškodbe. Običajno se ta taktika uporablja za kronične ali utrujenost. Pred tekmovanjem, ki povzroča povečano breme kronične travme.
  2. Zagotoviti terapevtski učinek v obdobju okrevanja v akutni travmi (dislokacija, izsuševanje itd.).

Prednosti teipping metode:

  1. Možnost uporabe za kateri koli del telesa.
  2. Trak se ne boji vode in suhe vročine, zato ga lahko obiščete s savnami in bazeni, tušem.
  3. Trak ni viden pod oblačili, zato, če sledite določeni barvni shemi, ga lahko nosite s katerimkoli slogom.
  4. Najmanjše število neželenih učinkov pri uporabi te metode fizioterapije (ishemija, limfni tok, alergije itd.)

Zakaj je tipkanje priljubljeno

Metoda odlaganja ima več pozitivnih lastnosti:

  1. Način imobilizacije neposredne lokacije poškodbe.
  2. Enostavnost uporabe obližja kjerkoli na človeškem telesu.
  3. Ne povzroča nobenih omejitev pri gibanju.
  4. Možnost nošenja oblačila v vsakodnevnih oblačilih.

Uporaba premazov za teiping ima le pozitiven učinek na travme. Glede na značilnosti poškodbe obstajajo nekatere značilnosti uporabe vnašane povoje pri zdravljenju poškodb.

Če trak nima učinka

Včasih se bolniki pritožujejo, da odlaganje nima pričakovanega pričakovanega učinka. Pogosto je to posledica ponovne ocene terapevtskega učinka tipkanja in podcenjevanja resnosti poškodbe.

Da bi v nujnih situacijah uporabljali povojne tease, je treba poznati patofiziološke in histološke vidike travme. Konec koncev, pravočasnost zagotavljanja ustrezne medicinske pomoči s pomočjo tipkanja povzroči pravilen terapevtski in preventivni učinek.

Ne znanje in neupoštevanje temeljnih načel traumatologije vodi v dejstvo, da prizadeta noga boli po odstranitvi teipa, ker včasih tipkanje tudi po dolgotrajnem nanosu ne vpliva.

Treba je razumeti, da je izrezovanje običajna metoda zdravljenja, ki ima, tako kot vse druge metode, lastne kontraindikacije in indikacije.

Način tipkanja v športu

Na podlagi pričevanja ta metoda najpogosteje uporabljajo športniki, saj je šport NI fizično izobraževanje in že dolgo ni načina zdravljenja, temveč obratno. Mnogi športniki lovijo visoko mišično maso, kar negativno vpliva na stanje ligamentne naprave in hrustančevih površin samega sklepa.

Naraščajoča mišična masa stisne na sklep, uničuje in povzroča vnetje vseh svojih struktur. Da bi zaščitili skupek od takšnega prevelikega bremena, je najbolj primeren način tipkanja.

Snopki in sklepi opravljajo statistično funkcijo, ki omogoča, da oseba zadrži položaj telesa nepremišljeno za določen čas.

Mišično tkivo (navzkrižno črtasto) zagotavlja motorične sposobnosti, je visoka obremenitev na sklepih, ki se prenašajo v mišice in občutijo preobremenitev. Da bi ohranili normalni ton in stanje mišičnih vlaken ob visoki obremenitvi, lahko uporabite trak.

Histološki in fiziološki vidiki uporabe trakov

Uporaba teip povzroča nekatere postopke v kraju poškodbe, kar pozitivno vpliva na regeneracijo poškodovane površine:

  1. Normalizacija mišičnega tona. V času poškodbe mišic bolečine in motnje integritete celičnih struktur povzročajo neravnovesje v tonu mišičnih vlaken.
  2. Normalizacija tona vodi k boljši mikrocirkulaciji, kar vodi do predelave krvnih celic s presnovnimi produkti in vnetnimi posredniki, ki upočasnijo regeneracijo tkiva.
  3. Trak se nanese vzdolž vlaken poškodovanega tkiva. To vam omogoča, da hitro obnovite integriteto strukture in funkcijo okončine.

Vrste kinesiotskih

Različni čepi za namen uporabe in lokacijo imobilizacije.

Trak se lahko uporablja v dveh različicah:

  1. S preventivnim namenom. Uporablja se za zdrave sklepe, kadar se pričakuje, da bodo imeli povečano obremenitev. V tem primeru se dotakne funkcije mišičnega sistema pri upiranju bremen.
  2. S terapevtskim namenom. Trak se uporablja kot omejevalnik amplitude motorja poškodovane anatomske strukture. V tem primeru omejevanje gibanja spodbuja regeneracijo celic poškodovane regije

Do trenutka teip:

  1. Zgodaj - desno po poškodbi zaradi imobilizacije.
  2. Kasneje - da bi preprečili povečanje travmatizma pri pridobivanju standardne ali povečane obremenitve.

Širina traku kinesio teip je drugačna:

Indikacije za snemanje

Tapping je najbolj primeren za ljudi, ki nenehno močno obremenjujejo mišice in ligamente svojega telesa.

Značilnosti uporabe traku pri zdravljenju akutnih poškodb

Zdravljenje akutnih poškodb mehkega tkiva mora vsebovati:

  1. Imobilizacija poškodovanega območja.
  2. Anestezija.
  3. Protivnetno zdravljenje.
  4. Po potrebi se uporablja metoda kirurškega tkiva. Obstajajo zaradi solz in rupture mehkih tkiv, ko je celovitost celičnih struktur anatomske vzgoje povsem zlomljena.

Tapping opravlja skoraj vse 4 točke kompleksnega zdravljenja. Imobilizacija poškodovanega območja temelji na pritrjevanju ligamenta ali mišic z elastičnim samolepilnim obliže, ki se nanese na kožo nad mestom poškodbe.

S prerazporejanjem bremena in dvigovanjem kože nad površino vnetnega ostrine se normalizira krvni obtok in limfna tekočina, kar povzroči zmanjšanje edema in stazu venske krvi. Kot rezultat, mediatorji vnetja, ki se proizvajajo na mestu travme, se prevažajo po celem telesu in tam predelajo krvne celice, to je, da so uničeni.

Priliv sveže, obogatene s kisikom krvi preprečuje stresanje kisika v celicah in ishemiji tkiva. To izboljša kakovost in hitrost celjenja ran.

Glede na zgornja dejstva lahko rečemo, da je izrezovanje kot metoda za zdravljenje travmatičnih poškodb lahko resnično učinkovito le z manjšo škodo, ki jo spremlja kršitev integritete celičnih struktur, ki ne presega 10%. V drugih primerih teip ne bo imela ustreznega učinka in bo po odstranitvi zavoja povzročila bolečine v nogi.

Stopnjo škode je mogoče oceniti z uporabo znakov vnetja, ki so vedno prisotni v travmi:

  1. Bolečina. Višja intenziteta bolečine, večja je stopnja poškodbe anatomske tvorbe. Na žalost je bolečina subjektiven znak, zato jo je treba zdraviti previdno.
  2. Redness. Pordelost kaže prisotnost vnetnih posrednikov in povečanje prepustnosti žilnih zidov. Pogosto vroče in rdeče kožo nad poškodbo, bolj izrazito vnetje, vendar je treba opozoriti, da rdečino v prvih minutah po prejemu poškodbe lahko povzroči krvavitev in obratno. Krvavitev zahteva bolj temeljito preiskavo, saj lahko to privede do trombogeneze.
  3. Kršitev funkcije. Pri ocenjevanju stopnje resnosti lahko vidite, kateri del mehkega tkiva je poškodovan in na podlagi teh podatkov prevzamete količino pomoči, ki je potrebna v določenem primeru.

Pogosto s pomočjo nekaterih tehnik funkcionalne diagnostike v travmatologiji je zelo enostavno razumeti, kako razširjena je škoda in kateri del domnevne anatomske strukture je poškodovan. Te metode vključujejo:

  1. Zbiranje pritožb bolnikov.
  2. Pregled kože, mišično-skeletnega sistema in posebej poškodovanega področja.
  3. Palpacija poškodovanega območja.
  4. Instrumentalne raziskovalne metode, ki vam omogočajo potrditev diagnoze (rentgensko slikanje noge, CT ali MRI spodnjega dela).

Samo popolna ocena bolnikovega stanja in analiza vseh podatkov, pridobljenih z izvajanjem zgornjih metod, vam omogočajo pravilno diagnosticiranje in, če je potrebno, uporabo dotikanja. Če je vse opravljeno pravilno, se po odstranitvi teipa poškoduje noga ali drug poškodovan ud.

Pros koda:

  1. Z minimalno porabo obliža lahko zmanjšate obremenitev anatomskih struktur.
  2. Zaščitna obleka ni vmešana v gibanja in ni pod oblačili.

Slabosti metode:

  1. Relativno ni visok imobilizacijski učinek, ker je lepilo pritrjeno na gibljivo kožo.
  2. Potreba po uporabi le specializiranega obliža, saj ima posebno fleksibilnost in sposobnost lepljenja. Pred uporabo je potrebno kožo pripraviti na mestu, kjer je kinesio teip pritrjen.
  3. Možne so alergične reakcije na komponente teip ali njegove samolepilne površine.

Načela uvedbe kineozio teip:

  1. Trak teip se uporablja brez posebej napetosti.
  2. Smer kinesio teip mora sovpadati s smerjo vlaken poškodovane anatomske formacije.
  3. Uporaba teip se mora izvesti s popolno sprostitvijo okončine in fiziološkim položajem sklepa. Nekateri zdravniki prilegajo teip, ko se raztezajo bolne mišice, vendar je to odvisno od narave poškodbe in namena teip.

Fiziološki položaj sklepa je poseben položaj sklepa glede na človeško telo, v katerem so vse njene komponente v sproščenem stanju.

  1. Koža v mestu, kjer se uporablja teip, mora biti brez lase, brez vidne poškodbe celovitosti in alergijskega izpuščaja.
  2. Za lažje popravljanje teipa pred lepljenjem je treba kožo razmastiti z raztopino z vsebnostjo alkohola 70-80%.
  3. V povezavi s prisotnostjo suhe kože in primeri alergijskih reakcij na trakove po odstranitvi je potrebno na kožo uporabiti vlažilno kremo.

Posebnosti uporabe podzavesti

Za zmanjšanje incidence alergijskih reakcij in suhe kože po uporabi kinesio teips, uporabite podteypniki.

Podihepnik - to je poseben trak iz bombažne tkanine, ki je nadgrajena pod samim povojom. Poddernik ščiti kožo pred drgnjenjem, kar se lahko pojavi pri premikanju okončine s prevleko. Podlaga se najbolje uporablja na mestih s povečanim potenjem.

Prednost teip v primerjavi z drugimi metodami imobilizacije:

  1. Ne moti gibanja.
  2. Uporablja se za daljše časovno obdobje.
  3. Lahko ga nosiš pod oblačili.
  4. Natančno uniči poškodovan del veznice ali mišice.
  5. Je enostaven za uporabo.
  6. Ne povzroča motenj v krvnem toku.
  7. Ne povzroča limfostaze.
  8. Dolgotrajna uporaba ne vodi do ishemije tkiva.

Glede na majhno število kontraindikacij in neželenih učinkov je metodo tipkanja v tem trenutku najbolj priljubljena in učinkovita pri vseh metodah fizioterapije in preprečevanja poškodb.

Prijavite se

E-pošta ali prijava

Povezava za spremembo gesla je bila poslana na navedeni naslov

Vstop skozi socialno mrežo

Članki »Kaj je" teip "in za kaj je to?

Kaj je "teip" in za kaj je to?

Trak, športni trak (iz angleškega traku) - lepilni trak iz tkanine, ki spominja na lepilni omet, ki se uporablja za pritrjevanje ali podpiranje sklepov. Postopek polaganja čipov se imenuje teiping ali tapping. Povoj iz teip je zelo učinkovito zelo natančen posamezni povoj ali fiksativ.


Če ste športnik ali pa samo trenirate zase in se poškodujete (na primer, raztezanje), vendar morate nadaljevati z usposabljanjem ali se pripraviti na tekmovanja, bodo ti najboljši prijatelji in podpora. Dobro pritrdijo sklepe, pomagajo preprečiti poškodbe in pospešiti postopek okrevanja.


Druga stran medalj za vezanje je travma in poslabšanje rezultatov atleta v primeru nepravilne uporabe traku. Morajo biti zelo kakovostne in jih uporablja oseba, ki je v tem dobro seznanjena.

Zato brez posebnega treninga ne priporočamo tipkanja mišic s profesionalnimi čevlji, bolje je, da se omejimo na pritrjevanje in vzdrževanje sklepov, ampak zakaj boste v tem članku rekli? Da bi vam predstavili povsem novo vrsto teip - fiziološke ali "kinesio" teip. On ni profesionalni teip. To je ločen izdelek z novimi lastnostmi, ki ga uporabljajo ne samo strokovni športniki. Razvili so jo na Japonskem leta 1973 pri dr. Kenzu Kase. Zaradi njegovega razvoja je bilo mogoče popraviti poškodbe brez kirurškega posega (Kinesio Taping)


KINESIO TAPE


Kinesio taping Metoda je, da uvede klane po vzoru mišic za zmanjšanje bolečine in vnetja, da se sprostite preobremenjena in utrujene mišice, kot tudi za podporo mišice in vezi. Kinezioterapija je bila po olimpijskih igrah v Seulu leta 1988 zelo razširjena zaradi visoke učinkovitosti. Še vedno ga uporabljajo tako profesionalni športniki kot navadni ljudje.


Kompleksna beseda "kinesiotheyping" je sestavljena iz dveh delov: kinesio - gibanje, teip - trak. Kot material se uporabljajo posebni tkani elastični trakovi iz kakovostnega 100% bombaža. Narejeni so s hipoalergičnim adhezivnim gelom na akrilni osnovi, ki se aktivira s telesno temperaturo.


Elastične lastnosti robov se približujejo elastičnim parametrom kože (možnost, da se raztezajo za 140% prvotne vrednosti), in osnova bombaža ne preprečuje dihanja in izhlapevanja z njene površine. Te lastnosti vam omogočajo, da uporabite teips v vodnih športih in pustite na koži do pet dni.


Lastnosti kinesio teip so takšne, da jih ljudje komaj čutijo in svoboda gibanja ni omejena. Poleg tega se lahko kinesio teip nosi 24 ur dnevno (v 3-5 dneh). Težko si je predstavljati intenzivnejšo terapijo!


V procesu uporabe kinezioterapije se dosežejo analgetični in terapevtski učinki kot posledica izboljšanja krvnega obtoka in gibanja limfe na poškodovanem območju. Kinesio teip dviga kožo, zmanjša krvni tlak in olajša krvni obtok, s čimer se poškodovane mišice "sprostijo". Poleg tega kinesio teip v kombinaciji z naravnimi gibi telesa raztegne kožo in ga masira. Zaradi tega se izboljša odtok limfe in občutki bolečine zmanjšajo.


Želja po dotiku kože na področju bolečine je naravna reakcija osebe. To delamo brez razmišljanja.


Senzorična interakcija resnično zmanjšuje bolečine. Ta terapevtski učinek je znanstveno razložen v teoriji »kontrole vrat«, ki opisuje občutke iz bolečih in nebolečih dotikov, ki temeljijo na dejavnosti in reakciji različnih živčnih vlaken.


Koža je največji čutni organ osebe in je povezan z našim živčnim sistemom. Znanstveniki so prišli do zaključka, da se lahko tudi globoke plasti obravnavajo s pomočjo čipov, ki se nanesejo na površino povrhnjice. V skladu s tem načelom tudi izum Kenzo Kase deluje tudi: Kinesio terapevtski trakovi spodbujajo človeški živčni sistem z izpostavljanjem površine kože in povečujejo učinkovitost zdravljenja.


Pomembno je, da ta metoda ne preprečuje premikanje snemanju in omogoča športniki za nadaljevanje usposabljanja in tekmovati - medtem ko običajni postopki zahtevajo snemanje snemanje sklepe in so namenjene za stabilizacijo in podporo.


Poleg tega lahko kinesis trakovi se uporabljajo za zdravljenje širokega spektra: če se uporabljajo v post-travmatski rehabilitaciji, zdravljenju hrbtenice, kolena, ramenskih sklepov in drugih delov telesa s.

Kaj so te, Teypas?

KINESIO TAPE


Metoda zdravila Kinesio Taping je uporaba mišic preko mišičnih linij za zmanjšanje bolečin in vnetja, za sprostitev napetih in utrujenih mišic ter za podporo mišic in vezi. Kinezioterapija je bila po olimpijskih igrah v Seulu leta 1988 zelo razširjena zaradi visoke učinkovitosti. Še vedno ga uporabljajo tako profesionalni športniki kot navadni ljudje.

KAJ JE?

Kompleksna beseda "kinezioterapija" je sestavljena iz dveh delov: kinesio - gibanje, teip - trak. Kot material se uporabljajo posebni tkani elastični trakovi iz kakovostnega 100% bombaža. Narejeni so s hipoalergičnim adhezivnim gelom na akrilni osnovi, ki se aktivira s telesno temperaturo.

Elastične lastnosti robov se približujejo elastičnim parametrom kože (možnost, da se raztezajo za 140% prvotne vrednosti), in osnova bombaža ne preprečuje dihanja in izhlapevanja z njene površine. Te lastnosti vam omogočajo, da uporabite teips v vodnih športih in pustite na koži do pet dni.

Lastnosti kinesio teip so takšne, da jih ljudje komaj čutijo in svoboda gibanja ni omejena. Poleg tega se lahko kinesio teip nosi 24 ur dnevno (v 3-5 dneh). Težko si je predstavljati intenzivnejšo terapijo!
V procesu uporabe kinezioterapije se dosežejo analgetični in terapevtski učinki kot posledica izboljšanja krvnega obtoka in gibanja limfe na poškodovanem območju. Kinesio teip dviga kožo, zmanjša krvni tlak in olajša krvni obtok, s čimer se poškodovane mišice "sprostijo". Poleg tega kinesio teip v kombinaciji z naravnimi gibi telesa raztegne kožo in ga masira. Zaradi tega se izboljša odtok limfe in občutki bolečine zmanjšajo.

KAKO DELUJE?

Želja po dotiku kože na področju bolečine je naravna reakcija osebe. To delamo brez razmišljanja.
Senzorična interakcija resnično zmanjšuje bolečine. Ta terapevtski učinek je znanstveno razložen v teoriji »kontrole vrat«, ki opisuje občutke iz bolečih in nebolečih dotikov, ki temeljijo na dejavnosti in reakciji različnih živčnih vlaken.

Koža je največji čutni organ osebe in je povezan z našim živčnim sistemom. Znanstveniki so prišli do zaključka, da se lahko tudi globoke plasti obravnavajo s pomočjo čipov, ki se nanesejo na površino povrhnjice. V skladu s tem načelom tudi izum Kenzo Kase deluje tudi: Kinesio terapevtski trakovi spodbujajo človeški živčni sistem z izpostavljanjem površine kože in povečujejo učinkovitost zdravljenja.

OBVEZNO v mehanizmu klanov - Ta simulacija mišice - perifascialno segmentu, ki je posledica napetosti v in posebnega lepljenja traku.

Pri nanašanju aplikacije izpostavimo kožo, podkožno tkivo, fascialne formacije, mišice, ligamente. Med gibanjem se človeška koža dviga nad mišicami in ligamenti, kar ustvarja dodaten vmesni prostor in olajša limfno drenažo.
Pomembno je, da ta metoda tipkanja ne ovira gibanja in športnikom omogoča, da nadaljujejo usposabljanje in sodelujejo na tekmovanjih - medtem ko običajne metode tipkanja vključujejo pritrjevanje sklepov in so le za stabilizacijo in podporo.
Poleg tega lahko kinesis trakovi se uporabljajo za zdravljenje širokega spektra: če se uporabljajo v post-travmatski rehabilitaciji, zdravljenju hrbtenice, kolena, ramenskih sklepov in drugih delov telesa s.

Pomen kinesiot teip cvetja

Rjava (beige) ali barvo kože - ta nevtralna teipka se lahko namesti, da ne pritegne pozornosti. Barva simbolizira zemljo, iskrenost, neodvisnost, vezano energijo in tudi stabilizira lastnosti. Rjave in rumene barve imajo podobne funkcije.

Modra barva je pomirjujoča barva, poleg tega pa ima učinek hlajenja. Modra se večinoma uporablja v aktivnem procesu nastajanja edema ali v vnetnih procesih. Modra barva predstavlja vodo, hlad, mir; spodbuja okrevanje in ima funkcijo mehčanja.

Roza barva se šteje za agresivno različico rožnate barve in pomeni svežino, mladost, ostrino in posebno prevlado. Poleg tega ta barvni ton prispeva k optimizmu, veselju in pozitivnemu odnosu (v primerjavi z rdečo).

Rumena je topla, mehčalna barva, ki ima izravnalni učinek.

Oranžna barva - Topla, privlačno barva, razvrščena kot stimulant.

Črno se večinoma uporablja v Ameriki in sodi v kategorijo akromatičnih barv. V zahodnih kulturah je to barva smrti, temveč služi tudi za poudarjanje individualnosti in neodvisnosti ter velja za barvo mistike in moči.

Zelena je povezana z vitalnostjo in naravnostjo. Ima učinek mehčanja, izboljša ravnotežje in je nevtralna barva terapevtske regeneracije.

Rdeča je najsvetlejša in najmočnejša barva, ki jo lahko uporabimo za segrevanje in aktiviranje spodnjih tkivnih struktur. To je barva ognja, energije, topline, zabave in ljubezni. Pomeni vitalnost, pritegne pozornost, spodbuja in navdihuje.

Podobno kot pri mnogih tehnikah za izboljšanje zdravja se barva uporablja tudi za pisanje kinezij. V našem primeru je glavni motiv učinek na različne procese v telesu s pomočjo nekaterih barvnih madežev.

Kontraindikacije

Do danes obstaja več kontraindikacij. Kljub temu so praktične izkušnje pokazale, da mora fizioterapevt upoštevati naslednje:

• Ni nujno, da se dotaknete akutne rane, če ni popolnih informacij o izvoru rane. V tem primeru je težko reči, kakšen edem lahko prinese. (kot možnost: uvedite limfni zob)
• Ne priporočamo, da se dotaknete dotika poškodovane kože. Ne morete uporabiti teip, če sumite na trombozo. Tromba se lahko izklopi.
• Ker segmentnega učinka ni mogoče izključiti, je uvedba teip med nosečnostjo tvegana. Trak lahko vpliva na notranje organe skozi kožna območja.
• Pri razvoju alergijskih reakcij zdravila Teip ne uporabljajte. Srbenje kože ne kaže vedno alergijske reakcije.
• Ne morete prekriti čaplja nad drugim teipom. Še posebej, če se uporabljajo posebne metode zdravljenja, kot je uporaba električnega toka, toplote ali masaže. Masaža za limfno drenažo je varna.

¯ obloga se uporablja v raztegnjenem stanju.

¯ elastičnost pasu je približno enaka elastičnosti kože.

¯ koži omogoča dihanje.

¯ vam omogoča, da celoten obseg premikov in jih ne omejuje.

¯ je mogoče nositi več dni (do 5) brez odstranjevanja.

¯ se lahko uporablja v vodi.

Kako delujejo teipi? Kineziološka preusmeritev v akciji

Večbarvni trakovi kinezioloških čepov na telesih športnikov že dolgo niso več eksotični. Toda profesionalni športi so le eden od načinov uporabe kinezioterapije: zdaj se ta tehnika aktivno uporablja tudi v pediatriji in kozmetologiji. Zakaj? Poskusimo ugotoviti, kako delujejo teipi in zakaj je ta metoda tako učinkovita.

Kaj je teip?

Kineziološki teip je elastični trak iz naravnega bombaža, katerega ena stran je prekrita s plastjo hipoalergenega lepila. Sliši se enostavno?! Toda teip je v bistvu drugačen od fiksirnega ometa. Prvič, elastičnost teipa je 140%, kar ustreza elastičnosti človeške kože. Drugič, edinstvena lepilna plast zagotavlja tesno prileganje koži - po nanosu trak lahko nosite 5-7 dni.

Tako je kineziološki teip edinstven instrument fizioterapije. Ne povzročajo neugodja in ne omejujejo motorične aktivnosti, čajniki delajo 24 ur na dan za vse 5-7 dni uporabe.

Kinesio teip: kako delujejo osnovni fiziološki učinki

Pri nanosu teka dvigne kožo nad mišice in vezi, kot da bi jo potegnila. Posledično lahko dosežemo naslednje fiziološke učinke:

  • obnavljanje krvnega pretoka in limfnega pretoka;
  • zmanjšanje sindroma bolečine;
  • ponovna vzpostavitev pravilnega gibanja;
  • normalizacija mišic.

Razmislimo o vsakem od teh učinkov.

1. Anestezijsko delovanje

Izguba bolečin pod vplivom barvne nalepke je bolj kot čudež, vendar je z vidika fiziologije vse razumljivo. Dvigovanje kože na mestu uporabe, teip obnovi mikrocirkulacijo. Otečena tkiva se izravnajo in posredniki vnetja, ki neposredno sodelujejo pri nastanku bolečine, skupaj s tokovom limfe, odstranijo s področja poškodbe. Draženje bolečih receptorjev se zmanjša - zaradi tega se bolečina zmanjša. Dejansko obstaja proces intenzivnega zdravljenja, ki vodi k izginotju bolečine.

2. Izboljšanje mikrocirkulacije

Eden od prvih učinkov, ki se pojavijo s kakršno koli škodo, je kršitev mikrocirkulacije. Tok krvi in ​​limfe je težko, produkti razpadanja pa ostanejo na poškodovanem področju telesa, kar še poslabša situacijo. Po nanosu koža pod črto skrajša, zato se razširi medcelični prostor, kar vodi k obnavljanju krvnega pretoka in limfnega pretoka. Tape, kot je bilo, "masira" kožo in okoliških tkiv, kar prispeva k hitremu zdravljenju travme.

3. Formiranje desnega gibanja mišic

V idealnem primeru bi se moralo sklep ali mišica fiziološko premakniti pravilno. Ampak trauma ali preveč intenzivno usposabljanje vodi do kršitve tega stereotipa. Kot rezultat se izkaže začaran krog - že poškodovana mišica (ali sklep), ki nadaljuje napačno gibanje, je še bolj poškodovana. Z lepljenjem na vektorju pravilnega gibanja lahko prekinete ta krog. Pravzaprav teip postane proteza, ki "nežno" podpira mišice in sklepe, usmerja njihovo gibanje.

4. Raztovarjanje ali prenašanje mišice v ton

Vzrok bolečin v mišicah je neravnovesje. V stanju mirovanja morajo biti mišice v sproščenem, ne v stresnem stanju. Zato preobremenitev, mraz, napačna drža povzroči nastanek bolečine, ki prej ali slej pride v kronično obliko. Trak zaradi svoje edinstvene elastičnosti normalizira delo mišice. Kot rezultat, kineziologija trakovi aktivno uporablja za preprečevanje in zdravljenje različnih poškodb (smo pripravili poglavje s podrobnimi navodili o tem, kako delati kineziološki teip).

Izbira teypa mora biti pozorna na kakovost izdelka in proizvajalca, ker vsi nežni delci ne delujejo enako dobro - to je zelo pomembna točka! Trakovi trakovi so podobni drug drugemu po videzu in se hkrati zelo razlikujejo v njihovih terapevtskih lastnostih. Trakovi slabe kakovosti dajejo napačen učinek - nezadostna napetost, premočna ali, nasprotno, prešibko lepilo, alergija na to. Vse to močno vpliva na uspešnost teip in rezultat, seveda!

Kvalitativni teip - je elastičen, dobro drži do 5 dni, vendar je povsem neviden, če ga uporabljamo, in je hipoalergen. On je kot tvoja druga koža. Ta učinek dosežejo enote in CureTape med njimi, ne naključno, je edino podjetje v Evropi, ki izvaja neodvisno neodvisno revizijo kakovosti vseh svojih računov!

Kineosiološki teip - to ni čarobna tableta za vse bolezni, ampak res učinkovita metoda fizioterapije. Ko je razumel, kako deluje Kinesio Teip in ga pravilno uporablja, lahko dosežemo izboljšanje stanja in popolnega zdravljenja bolnika. Če ste v dvomih - poskusite, ker kinzio-tipkanje ne zahteva drage opreme, dolgotrajne izobrazbe in ne povzroča bolečine. In boste presenečeni - kako lahko barvni trak spremeni vaše življenje na bolje!

Vas Zanima O Krčnih Žil

Sinusna aritmija srca: kaj je to, simptomi, zdravljenje, možni zapleti

Še za zdravljenje

Iz tega članka boste izvedeli: kako in zakaj se razvije sinusna aritmija in kakšni simptomi so za to značilni. Kako zdraviti patologijo in kaj storiti za preprečevanje aritmije....

Kaj je 1 stopinja varikocele: simptomi in vzroki bolezni, zdravljenje z operacijo in brez nje, fotografija bolezni

Še za zdravljenje

Moške spolne bolezni se lahko pojavijo v kateri koli starosti.Problem je v tem, da se večina njih razvija asimptomatsko in povzroči resne zaplete....