Zaprtje po porodu: kaj storiti?

Struktura

Eden najbolj občutljivih težav žensk je zaprtost po porodu. Ne pojavljajo se pri vsaki ženi pri rojstvu, toda tisti, ki so to težavo naleteli, povzročajo fizično in psihično nelagodje.

Zaprtje se šteje za težko ali nepopolno dejanje izločanja, kar se zgodi, če ni praznjenja črevesa za 2 ali več dni. Da bi se pravilno znebili patološkega stanja, je treba vedeti vzrok, ki ga je povzročil.

Zakaj imate zaprtost po rojstvu?

Razlogi, ki povzročajo to patološko stanje v ženskem telesu, so številni.

Fiziološki vzroki:

  • hormonske spremembe v telesu ženske;
  • oslabljene trebušne in perinealne mišice;
  • rojstna travma, povezana z rupturo perineja;
  • tlak razširjene maternice na črevesju;
  • nastajanje črevesja na svojem prvem mestu v obdobju po porodu;
  • upočasnitev črevesne peristalize, še posebej po epiduralni anesteziji, ki se uporablja za analgezijo oskrbe ali pri carskem rezu;
  • mamina slabost;
  • prirojena črevesna patologija;

Psihološki razlogi:

  • neodvisno zatiranje želje, da se črevo dolgo prazni;
  • strah pred ojačitvijo, ki se pojavi pri šivanju v sprednji trebušni steni ali perineumu;
  • strah pred deformacijo zaradi prisotnosti hemoroidov;
  • postpartalni stres.

Vrste in faze zaprtja

Da bi izbrali pravilno in učinkovito zdravljenje zaprtja po porodu, je treba vedeti, kakšno patološko stanje zahteva zdravljenje.

Obstajajo tri vrste zaprtosti:

  1. Spastično.
  2. Atonik.
  3. Povezan s kongenitalno patologijo črevesja v obliki podaljšanja.

Spazmodični pogled na zaprtje

Za spastični tip so značilni naslednji simptomi:

  • zvišan črevesni ton;
  • črevesna peristaltična koža se je upočasnila;
  • vzrok za nastanek je najpogosteje psihološka pregrada;
  • kal je gosta stisnjena masa, ki se sprošča v majhnih delih ("ovce");
  • skupaj s paroksizmalnimi bolečinami v levem delu ileal;
  • lahko povzroči navzeo, utrujenost, zmanjšan apetit, povečano razdražljivost živcev.

Osnova zdravljenja je racionalna prehrana in skladnost z režimom dneva.

Atonska vrsta zaprtja

Atonska vrsta zaprtja je značilna zaradi prisotnosti:

  • zmanjšan črevesni ton;
  • zakasnjena peristaltična aktivnost;
  • simptomi boleče deformacije;
  • povečanje količine iztrebkov.

Razlogi za njeno pojavljanje so fiziološki. Najpogosteje se atopijski zaprtost po cezarskem odseku pojavlja kot posledica slabe prehrane in poteka antibiotičnega zdravljenja.

S to vrsto zaprtja se lahko pojavi naslednje:

  • bolečine v trebuhu;
  • napenjanje;
  • slabost;
  • pomanjkanje apetita;
  • občutek preobrata črevesja.

Taka zaprtost po porodu se pogosto zgodi s krvjo zaradi oviranja sluznice rektuma ali analne odprtine. Pojav zaprtja s krvjo po porodu zahteva zdravniško pomoč. Le zdravnik lahko predpiše učinkovito terapijo.

Zaprtje s prirojenim podaljšanjem črevesja

Prirojeno podaljšanje črevesja lahko povzroči zaprtje v obdobju po porodu. Glede na simptome je podoben spastičnemu tipu.

Glavni vzrok patološkega stanja je povezan z daljšim načinom, kako se iztisnejo. Rezultat tega je večja absorpcija tekočine iz njih, zaradi česar je blato težko.

Če je ženska pred nosečnostjo imela hemoroide in zaprtje, je v obdobju po porodu obvezno zdravljenje potrebno za preprečevanje in zdravljenje patologije. Zaprtje s hemoroidi po porodu zahteva takojšnjo zdravljenje.

Značilnosti zaprtja v puerperiumu

Vsaka ženska, ki se sooča s to težavo, zanima, zakaj se po zaprtju lahko zgodi zaprtje in kako se pravilno zdravi.

Značilnosti za zaprtje v obdobju po porodu:

  • pogosto nastanejo zaradi psiholoških ovir, povezanih s strahom od deformacije;
  • so pogosto posledica iracionalne prehrane;
  • ženske zatrjujejo tenesmus zaradi skrbi za majhnega otroka;
  • skupaj z večjo utrujenostjo in stresom;
  • metode zdravljenja pri doječih ženskah so omejene.

Metode zdravljenja

Če želite odgovoriti na vprašanje, kako zdraviti zaprtje po porodu, lahko samo zdravnik. Nikoli se ne lotite samozdravljenja, saj je to preobremenjeno z razvojem zapletov v obliki razvoja kroničnega procesa.

Zdravljenje z zaprtjem po porodu zdravnik določi po določitvi vzroka njene pojave. Terapevtska shema se izbere posamezno za vsako žensko. Posebna pozornost je namenjena dojenju, ker niso vsa zdravila varna za otroka.

Postpartalni Diet

Če ima ženska zaprtost po porodu, kako se jih hitro znebiti?

Prva stvar, ki jo morate opraviti z zaprtjem po porodu, je, da začnete prehranjevati racionalno in uravnoteženo. Za to je potrebno slediti postnatalni prehrani.

Priporočamo naslednje izdelke:

  • rastlinsko olje;
  • črni kruh;
  • muesli;
  • ovseni otrobi;
  • ajde, biser in proso kašo.

Za izboljšanje delovanja črevesja je priporočljivo, da se dnevno porabi ena od naslednjih živil:

  • korenje;
  • pesa;
  • bučke;
  • buča;
  • zelje, vključno z brokolijem;
  • listna solata;
  • špinača;
  • jabolka;
  • češnja;
  • marelice;
  • melona.

Pijte priporočene kompote iz suhega sadja ali kislih mlečnih izdelkov.

Za izboljšanje peristaltov zdravniki priporočajo, da začnete zjutraj z 1 skodelico vrele vode. Tak preprost postopek, opravljen na prazen želodec, vam omogoča, da se znebite atonične vrste zaprtja.

V omejeni količini, ki jo lahko jedo:

  • sir trdih sort;
  • riž;
  • hruške;
  • kutina;
  • jagode;
  • ribez;
  • slinčene juhe.

Pri zdravljenju zaprtja po porodu ni mogoče jesti:

  • beli kruh;
  • pšenični otrobi;
  • kaša zdroba;
  • izdelki iz fižola;
  • čaj;
  • borovnice;
  • orehi.

Skladnost z dieto v obdobju po porodu bo pomagala hitro rešiti problem. Kaj storiti z zaprtjem po rojstvu doječe matere? Izberite hrano, ki ni alergična na otroka. Preberite več o hranjenju doječe mame →

Konzervativno zdravljenje zaprtosti

To je uporaba rektalnih svečk, laksativov, uporabe klobas. Kot dodatno terapijo je mogoče po dogovoru z zdravnikom, ki se zdravi, z ljudmi ukvarja z ljudskimi metodami zdravljenja.

Enema vam omogoča, da dosežete naslednje učinke:

  • okrepiti gibljivost črevesja;
  • naredite mehak mehkejši.

Priporočljivo je, da na dan ne priporočamo več kot 3-4 odmerjanja črevesja.

Med dojenjem so dovoljeni odvajalci:

Če ženska ne dojame, lahko dodatno:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulkolaks (bizakodil);
  • Gutalax;
  • Chitosan-Evalar;
  • pomeni s konjskim kostanjem.

Pred uporabo zdravila se posvetujte z zdravnikom. Z dojenjem je mogoče razviti črevesno koliko pri otroku, v nasprotju z ozadjem jemati zdravila.

Če pride do spastične oblike zaprtja, je prepovedano jemati zdravila, ki vsebujejo Seno ali Aleksandrijsko listje: Sinalalax, Trisasen, Glaxennen. Ta zdravila povečajo peristaltizem črevesja.

Sveče iz zaprtja po porodu so zelo priljubljene pri puerperah. Zdravniki pogosto predpisujejo glicerolne rektalne supozitorije, ki povečajo črevesno peristaltiko in zmehčajo mase blata. Imenovani so v odsotnosti blata za 3 ali več dni. Dovoljeno med dojenjem.

Sveče zaprtja po porodu so nujna metoda za čiščenje črevesja. Njihova redna uporaba povzroča pomanjkanje terapevtskega učinka pri jemanju zdravila.

Tradicionalne metode zdravljenja zaprtosti po porodu

Pred zdravljenjem z zaprtjem po rojstvu otroka se morate posvetovati z zdravnikom. Lahko se posvetite zeliščnim kopelom, ki so narejene po vsaki deformaciji.

V ta namen lahko napolnite travo:

Ta zelišča imajo phitoncidne, protivnetne in sušilne učinke. Če zaprtje spremljajo hemoroidi, si lahko umijete anus in hemoroide s hladnim tušem.

Vadba iz zaprtja

Da bi se znebili zaprtja, morate imeti fizično obremenitev na telesu. Fizične vaje lahko izboljšajo peristaltično aktivnost črevesja in normalizirajo tonus.

Vaja je kontraindicirana pri povišani telesni temperaturi, ulceroznem kolitisu, driski, sočasnih boleznih na stopnji poslabšanja.

V primeru zaprtja po porodu se mora ženska nujno izkazati zdravniku. Samo strokovnjak bo lahko ugotovil vzrok razvoja patološkega stanja ženske in predpisal učinkovito zdravljenje.

Avtor: Irina Kuleshova, porodniški ginekolog,
zlasti za Mama66.com

Boj proti zaprtju po porodu

14. avgust 2012

Po rojstvo, končno konec, in mlada mati lahko v celoti posvetila svoje življenje težko, a zelo prijetno skrb za otroka. Toda pogosto imajo ženske v tem času nekaj zdravstvenih težav. Nekateri neprijetni pojavi, ki so se zgodili v tem obdobju nosečnosti, gladko "pretok" in v poznejšem tednu, zaradi česar je ženska doživela precejšnje nelagodje. Gre za postpartum zaprtje, ki se pojavijo pri približno tretjini mladih mater.

Kljub dejstvu, da tlaka maternice na črevesju ni več opazna, manifestacije motenj v črevesju povzročajo druge težave. Zlasti pri ženskah, ki so pravkar rodile otroka, so mišice trebušne votline zelo počasne, rojstni kanali, travmatizirani v procesu dojenčkovega videza, še niso popolnoma zdravili. Poleg tega številne ženske po rojstvu otroka trpijo zaradi drugih težav - po porodu hemoroidi, kar pa poslabša stanje z zaprtjem. Poleg tega zelo pogosto zaprtje po porodu moti tiste ženske, ki so trpele carski rez.

Vrste in faze zaprtja

Zaprtje - to je posledica kršitve v procesu izobraževanja in posledičnega gibanja skozi črevo iztrebkov. Z razvojem zaprtja se stagnacija prebavnih odpadkov pojavi v črevesju ali v rektumu. Običajno je razlikovanje več vrst zaprtosti glede na etio-patogenetično lastnost. Alimentary zaprtje se kaže v primeru, da oseba prekine režim prehrane, ima neustrezno prehrano ali uporablja premalo tekočine. Kdaj diskinetski zaprtje je motena motorična aktivnost debelega črevesa, poleg tega pa je lahko tako zaprtje hipotonična, hipertenzivna, spastično. Če ima pacient prostor ekološko zaprtje, potem je vzrok za to raznolikost poškodb in tumorjev hrbtenjače, pa tudi prisotnost brazgotin in drugih oblik v anusu in v anorektalni coni.

Pogojno refleks zaprtje se kaže pod pogojem stalnega zatiranja želje po odstranitvi, v stresnih situacijah, pa tudi v prisotnosti nevropsihogenih vzrokov. Ta vrsta zaprtja se včasih razvije pri bolnikih z rektalne razpoke in paraproctitis. Zaprtje vrsta zastrupitve se pojavijo v primerih zastrupitve s strupi ali zdravili.

Z vidika klinične slike obstajajo tri stopnje zaprtja. Kdaj nadomestilo faza depecacije se pojavi po 2-3 dneh, medtem ko bolnik meni, da se črevo ni popolnoma izpraznilo. Približno polovica bolnikov trpi napenjanje in bolečine v trebuhu. Kdaj podkompenzirano faza odlagališča za 3 do 5 dni. V tem primeru se defekacija pojavi le po jemanju odvajalnikov ali klistirja. V večini primerov se pojavi napenjanje, bolečina v trebuhu je zaskrbljujoča, s čiščenjem pa se človek počuti boleče.

Za dekompenzirana V fazi zaprtja je značilno pomanjkanje blata za 10 ali več dni. Akt defekacije se pojavi le po hipertenzivnih ali sifonskih klistirjih. Pacient kaže znake intoksikacije v črevesju, v procesu palpacije v trebuhu pa najdemo kamne iz blata.

Vzroki za zaprtje v puerperiumu

Obstaja več razlogov, ki določajo pojav zaprtja po porodu. Najprej na spremembe v črevesju lahko vpliva zelo ostra razlika v hormonskem ozadju, ki se pojavi po porodu. Ob rojstvu otroka se mišice trebuha, kot tudi perineum, raztegnejo in močno oslabijo.

V prvih dneh po rojstvu maternica še naprej pritiska na črevesje, ki je še vedno dovolj razširjena. Do normalne velikosti se maternica ne bo vrnila šele po 6-8 tednih. Poleg tega črevesje tudi ostane "v gibanju": postopoma se premika v normalni položaj, potem ko se je premaknil v procesu nositve otroka. V obdobju po porodu ženska zelo pogosto moti peristalizem črevesja in se iztrebki počasneje premikajo.

Pri ženskah, ki so trpeli hudo delovno silo ali carski rez, je telo samo nadložilo šivanje. Zaradi svoje bolečine in strahu, da se bodo šivi po operaciji ali epiziotomiji razpršili, se mlada mati ne bo močno obremenila, da bi prilagodila stol. Nič manj težavnega so hemoroidi, bolečina, ki se pojavi, ko pogosto postane ovira za normalno odstranjevanje po porodu.

Pogosto se pojavi zaprtje po porodu in kot posledica nepravilnega pristopa k prehranjevanju matere, ki je dojela. Nič manj pomembnega dejavnika je treba obravnavati kot stalno psihološko napetost, ki je povezana z novimi težavami in težavami. Poleg tega je vzrok za zaprtje po zaprtju lahko prirojene abnormalnosti črevesja.

Značilnosti zaprtja po porodu

Pri ženskah v postnatalnih tednih se pretežno razvije diskinetični zaprtost različnih tipov. Če gre za mati, ki je pravkar rodila otroka atonični zaprtje, potem se v tem primeru zmanjša ton mišične stene črevesja. Kot rezultat, motorna aktivnost črevesja postopoma upočasni, postane počasna. V bistvu je atonska zaprtost po porodu značilna za ženske, ki so rodile otroka s carskim rezom. Konec koncev se črevesje odzove na skoraj vse kirurške operacije v trebušni votlini. Nekatere napake v prehrani povzročajo tudi atonske zaprtje pri novorojenčkih.

Spastični zaprtje po porodu se pojavi zvišanje tona črevesja. Posledično je črevesje stisnjeno, aktivnost črevesja postane neproduktivna. Ta vrsta zaprtja pri mladih materah se večinoma pojavlja kot posledica psiholoških dejavnikov.

Tipični simptomi atoničnega zaprtja so trebušne bolečine, ki so v naravi travmatične. Prav tako obstaja stalni preliv črevesja, visoka stopnja nastajanja plinov. Mlada mama se lahko pritožuje zaradi izgube apetita, občasne navzee, občutka letargije in apatija. Ob defekaciji obstajajo obilne, na začetku gosto in trdo blato, obstajajo bolečine. Če se v procesu pojavijo razpoke, se lahko iztisnejo s krvavimi žilami ali s sluzom.

Simptomi spastičnega zaprtja kažejo na paroksizmično bolečino in najpogosteje se pojavijo bolečine na levi strani. Pacienta je motena zaradi stalnih manifestacij napenjanja, nima apetita, občasno slabosti. Ženska postane razdražljiva. Želje za odmiranje se pojavijo več kot enkrat na dan, vendar črevesje ni popolnoma izpraznjeno.

Obstajajo novorojenčke in zaprtje, ki nastanejo kot posledica podaljšanja debelega črevesa. Tak konec je posledica predolgega prehoda stolice vzdolž podolgovatega črevesja. Iztrebki so zelo težki in simptomi so podobni tistim pri spastičnem zaprtju.

Kako se izogniti zaprtju v obdobju po porodu

Da bi se izognili pojavi po zaprtju po zaprtju in se znebili težav, ki so že nastale, morate najprej razviti pravi meni. Glede na to, kateri izdelki se lahko porabijo v procesu dojenje otroka. Pri zaprtju matere za dojenje je koristno vključiti ajdo, proso in biserno kašo, muesli, rastlinska olja in črni kruh v prehrani. Zelo pomembno je, da vsak dan porabi dovolj zelenjave. Takoj po dostavi je ženska koristna, da jedo pese in korenje, bučke, bučo, pijačo kompoto iz suhega sadja.

Koristen za zaprtje in lahka kompot jagode kosmulje. Če želite to narediti, morate vzeti eno žlico jagod in en kozarec vode. Po tem se juha kuhata 10 minut. Istočasno ne vključite močnega čaja v meniju, juhe sluznice, zdrob in riževo kašo, borovnice, hruške, stročnice, orehe, beli kruh, saj imajo ti izdelki zavezujoči učinek. Znatno upočasnjena črevesna aktivnost je lahko tudi trda sorta sira.

Za normalizacijo funkcij črevesja morate piti zadostno količino tekočine: lahko je kot navadna voda ali kompot ali šibek čaj. Ko se zjutraj zbudiš, moraš na prazen želodec piti prazen kozarec hladne vode: ta metoda učinkovito pomaga pri stimulaciji črevesja. Še eno priporočilo - piti, preden speljemo v kozarec toplo vodo, v kateri se raztopi sok tretjine limone.

Zdravljenje zaprtosti po porodu

Če je ženska zelo zaskrbljena zaradi zaprtja po porodu, lahko vzame odvajala. Vendar je v tem primeru treba spomniti, da lahko podaljšana in preveč pogosta uporaba takih zdravil (zdravljenje z odvajalnimi sredstvi za en ali dva meseca večkrat na teden) lahko povzroči zasvojenost. Posledično je sčasoma lahko potrebno povečanje odvajalnega odmerka, ker se učinek zdravljenja postopoma zmanjša, izrazi zaprtja pa postanejo bolj izraziti. V tem primeru govorimo o zdravilih in zeliščnih odlomkih.

Med dojenjem so nekateri odvajalni učinki za ženske kontraindicirani. Zato je pred začetkom zdravljenja obvezno medicinsko posvetovanje. Praviloma so v obdobju laktacije predpisane priprave forlax in Fortrans. Pogosto se v takih primerih uporabljajo preparati iz laktuloze - Norma, Dufalac, Portalac. Včasih imenovani glicerinske sveče, kot tudi sveče z morsko bučo v primeru, da ženska trpi tudi zaradi hemoroidov.

Če ženska razvije spazmodično obliko zaprtja, ne sme vzeti sredstev, ki temeljijo na seni. Takšna zdravila aktivirajo ton mišične stene črevesja, kar je nesprejemljivo pri spastičnem zaprtju. Poleg tega lahko takšna zdravila povzročijo bolečine v črevesju pri otroku.

Za zdravljenje zaprtja po porodu je možno in s pomočjo različnih zeliščnih odjekov, pa tudi drugih ljudskih receptov, ki pomagajo učinkovito obvladati težavo. Če je ženska diagnosticirana z spastično obliko zaprtja, nato pa približno pol ure pred jedjo, priporočamo, da pijete četrtino skodelice krompirjevega soka, ki je pol raztopljena z vodo. Pomembno je, da je sok svež. Mlada mama se bo dotaknila tudi naslednjega recepta: v eni kozarcu mleka ali vode je treba kuhati dve žlici zdrobljene jagode fige. Takšna decokcija v topli obliki je večkrat na dan vzeta eno žlico.

Za zdravljenje spastičnega zaprtja lahko pripravite zeliščno lupino. Za to so pomešani enaki deli plodov janeža, valerijskega korena, koprive trave, listov meta, poprove mete in divje jagode ter cvetov kamilice. Ena žlica te zbirke je prekrita v termo in vlije z vrelo vodo. Po uro in pol infuziji zmes filtriramo in jo vzamemo dvakrat na dan po jedi polovice skodelice.

Za zdravljenje atonične oblike zaprtosti se uporabljajo drugi recepti. Učinkovit učinek je infuzija kumina, komarčka in janeževega sadja. Surovine zmešajte v enakih delih, vlijete v vrelo vodo in napolnite v dvajsetih minutah. Vzemite infuzijo tretjo skodelico trikrat na dan, približno 30 minut pred jedjo. Pomembno je, da so semena rastlin popolnoma zrela.

Za pripravo še eno infuzijo, ki se uporablja za zdravljenje zaprtje po porodu, je treba sprejeti enake dele plodov jerebike, majaron in koprive, robida listi in modrikasto plodov komarčka. Eno žlico te zbirke nalijemo z enim kozarcem vrele vode in vztrajamo približno eno uro in pol v termo steklenici. Mlada mati naj trikrat dnevno pije infuzijo, potem ko je jedo tretjino stekla.

Če zaprtje ne traja dlje časa, ga lahko uporabite za zdravljenje lupine lanu. Eno skodelico semen je treba kuhati v enem kozarcu vode in vztrajati več ur. Decoction je pred pred spanjem pijan.

Fizične vaje proti zaprtju

Čudovit način, kako se znebiti postnatalnega zaprtja, je nekaj fizičnih vaj. Poleg tega je ta metoda najvarnejša za matično oskrbo. S pravo kombinacijo fizičnih vaj lahko ne samo spodbudite intenzivnejše krčenje maternice, ampak tudi izogibate tveganju za nastanek kile na sredini trebuha in izboljšate ton trebušnih mišic. Poleg tega je telesna aktivnost odličen način, da izgubite tiste dodatne kilograme, ki so se nakopičili v obdobju brejosti. V tej preprosti vaji je dovolj, da opravi le 10 minut, ponovite jih, če je mogoče, 2-3 krat na dan.

Že v prvih dneh po rojstvu otroka lahko ženska v ležečem položaju opravlja dihalne vaje. Pomembno je, da dihate čim globoko, pri čemer se trebuh privlači pri izdihu. V nekaj dneh se lahko druge vaje postopno uvedejo v kompleks. Ženska močno stisne kolena nasproti drug drugemu. Tako na navdihu mišice medeničnega dna močno napeta, na izhlapevanje - sprostite. Pri opravljanju druge vaje v položaju v lezbičnem položaju morate dvigniti levo roko in desno nogo ter jih pri izlitju spustiti. Potem se vaja ponovi z drugo nogo in roko. Ponovite vsako vaj opisano potrebo vsaj petkrat.

V stojnem položaju postavite noge na širino ramen, raztegnite roke naprej. Noge se ne spustijo s tal, medtem ko je desna roka čim bolj umaknjena. Ti gibi se izvajajo pri vdihavanju, vrnitev v začetni položaj - ob izdihu. Vaja se izmenično ponovi v obe smeri. Podobna vaja je, da se trup obrne na stranice z rokami, zaklenjenimi v ključavnici pred vami. Učinkovito je tudi, da se trebuh in perineum potegnejo na navdih v položaju na vseh štirih. Istočasno je treba dihanje za nekaj sekund zamuditi, nato pa se sprostiti.

Približno dva tedna po dostavi je tako zapleteno gimnastika po porodu se dopolni z več vajami. V stojnem položaju dvignite roke na ramena, medtem ko morajo biti komolci postavljeni. S tega položaja ženska dvigne desno nogo, se nagne na koleno in se z kolenom poskuša dotakniti levega komolca. Vaja se večkrat ponovi v obe smeri. Kasneje je ta vaja lahko rahlo zapletena: noge so rahlo nameščene na straneh, mišice perineuma pa so napete med dvigovanjem kolen.

Takšne enostavne vaje lahko izvajajo vse mlade matere, ki niso bile podvržene carskem rezu in niso prejele globokih vrzeli v postopku rojstva.

Tisti, ki trpijo zaradi ationovega zaprtja, po tem, ko se zbudijo zjutraj, lahko kožo padejo okoli popka, pa tudi na levi strani. Premiki morajo potekati v smeri območja prepona. To masažo je treba narediti pet minut, rahlo upogibite noge. Če pride do spastičnega zaprtja, morate narediti mehke gibe, ki grižijo v želodcu v smeri urinega kazalca. Pri gibanju je mogoče malo pritisniti na želodec.

Mlada mati mora zagotoviti, da otroka ne hrani otroka v istem položaju za dolgo časa. Zato je treba pozo nenehno spreminjati.

Čeprav je zaprtje po porodu zelo neprijeten pojav, vendar se s pravilnim pristopom k zdravljenju in nekaterim popravkom življenjskega sloga iz njih lahko hitro znebite.

Zaprtost po porodu: vzroki, diagnoza, zdravljenje

Zakaj obstaja zaprtje in kako se spopasti z njimi?

Pogosto mlada ženska čaka na rojstvo svojega prvega otroka, stoično prenese vse vrste težav v telesu, povezanih z nosečnostjo :. zgaga, zaprtje, slabost, edem, itd Pomaga dve misli. Prvi je roditi zdravega otroka. In druga je, da bo po rojstvu prenehala vsa ta sramota, kot da bi jo magija, in ona, srečna mati, bo spet močna, zdrava in lepa. Toda tu je rojstvo za njim, ampak nekaj "neprijetnih dodatkov" je ostalo in nekaj dodano. Med temi "nekaj" - zaprtje, ki lahko po vašem rojstvu otroka zaplete življenje.

Zaprtje je težko ali sistematično nepopolno gibanje črevesja (defekcija) ali pomanjkanje le-teh v enem dnevu in pol ali več. Zaprtje v puerperiju je praviloma povezano z več razlogi:

  • Ostra sprememba v hormonskem ozadju.
  • Slabost in raztezanje trebušnih mišic in perineja.
  • Tlak maternice. V zgodnjem obdobju postpartuma se maternica še vedno poveča in v določeni meri še naprej potiska črevesje. (Takoj po rojstvu je masa maternice približno kilogram in se po 6 do 8 tednih vrne v normalno, "nosečnost" velikosti).
  • Sprememba položaja črevesja v trebušni votlini, njen postopni prehod na običajno mesto.
  • Kršitev peristalisa (motorna aktivnost črevesja, zaradi katere se gibljejo prehrambene mase).
  • Strah napetosti zaradi šiva (nadgrajen v primeru carskega reza, episiotomija, rupture) in hemoroidov.
  • Neustrezno izbrana prehrana za matično oskrbo.
  • Psihološki stres, povezan s skrbjo za otroka in novim družinskim statusom.
  • Nagnjene funkcije črevesja, na primer, njegovi podolgovati deli.

Zakaj se pojavi zaprtje?

Glede na mehanizem pojavljanja obstajajo dve vrsti motenj defekcije.

Prvi tip - atonik, pri kateri se ton mišične stene črevesja zmanjša, peristaliza postane počasna, neproduktivna. Atonska zaprtost se pogosto pojavi zaradi mišične oslabelosti po carskem rezu. To je običajna reakcija črevesja na vse kirurške posege v trebušno votlino. Lahko se zgodi tudi zaradi napak v prehrani.

Druga oblika - spazmodično zaprtje, ko je ton črevesja povišan in peristalzija postane neproduktivna zaradi "stisnjenega" stanja črevesja. Za to vrsto psiholoških razlogov so bolj značilne.

Oslabljen zaprtje je lahko povezana s potegom, bolečine bolečine v trebuhu, občutek črevesja polnosti, napenjanje, pomanjkanje apetita, slabost, letargija, apatija, depresivno razpoloženje. Kadar je debelina mase blata veliko, se oblikuje začetni del, gost, večji premer kot običajen, zadnji del je tekoči. Defekcija je boleča, lahko pride do solz sluznice rektuma in anusa, nato pa na površini blata ostanejo žile krvi in ​​(ali) sluz.

S spastično obliko bolečine, paroksizma, pogosteje v levem delu trebuha. Morda je napenjanje, pomanjkanje apetita, utrujenost, živčnost, razdražljivost, slabost, blato v obliki tako imenovanega "ovčjega blata" - stol je zelo gosta z majhnimi zaobljenimi deli. Želje za odpravo se lahko pojavijo celo večkrat na dan, vendar je čreva evakuacija nepopolna, težka, v majhnih delih.

Ločeno moram reči o zaprtju, povezani s podaljševanjem debelega črevesa. Čeprav se navzven pojavljajo kot spastična oblika, so takšni zapori povezani ne s krčenjem črevesja, temveč z daljšim prehodom fekalnih mase vzdolž daljše poti. V tem primeru se v telesu absorbira več vode iz črevesne vsebine, blato pa postane trdo. Takšno zaprtje ne obravnavajte kot spastično, temveč kot atonično, vendar več o tem kasneje.

Reševanje problema zaprtja

Da bi rešili problem zaprtja, bi morala mlada mati v vsakem primeru izbrati pravo prehrano, ob upoštevanju dojenja in možnih alergijskih reakcij, ki jih ima vsak otrok. Uporabno: žita, ajda, proso in biser ječmen, ovseni otrobi, črni kruh, rastlinska olja, sadje in zelenjava, sveže in kuhano (korenje, pesa, buče, bučke, špinača, solata, brokoli, zelje, dušeno sadje, melone, jabolk, marelice, češnje), kisli mlečni izdelki.

Lahko se odlijemo jagode kosmulje (žlica jagod prelijemo kozarec vode in kuhamo 10 minut, nato napoljemo). Če je potrebno, ga vzemite na četrtino stekla 4-krat na dan - lahko dodate še sladkor. Pri kuhanju čaja lahko dodate rezine posušenih jabolk ali češnjevih jagod. Z atonično obliko zaprtja deluje črevesje s kozarcem hladne vode, ki jo pijejo zjutraj na prazen želodec.

Če zaprtje ne more piti veliko čaja, sluznico juhe, kaša, bel kruh, pšenični otrobi, beli riž, borovnice, kutine, hruške, ribez, jagode, fižol, orehi. Sorte trde sorte lahko upočasnijo tudi peristalt.

Pozor, prosim! S pogostimi in dolgotrajnimi (večkrat na teden 1-2 meseca) lahko uporaba skoraj vseh odvajalnih zdravil (tako zdravilnih kot zeliščnih) povzroči zasvojenost, kar zahteva povečanje odmerka laksativa. Učinek njegove uporabe je oslabljen in težave z zaprtostjo se poslabšajo.

Ko dojenje ni kontraindicirano z odvajanjem odvajalk - Forlax in Fortrans.

Iz pripravljenih odvajal pa se ne sme jemati dojenje: Gutalaks, Regulaks, Chitosan-Evalar, Dulkolaks (aka bisakodil), dr THEISS - švedski grenkobe.

Priprave (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), ki temeljijo na Senna (Cassia tudi aquifolium) ali Senna poveča mišični tonus na črevesno steno, tako da ne more sprejeti spastičnih oblikah zaprtje. Ko dojite, jih vzemite zelo previdno, saj lahko pri otroku povzročijo bolečine v črevesju.

Za reševanje težav zaprtja fitoterapija ponuja takšne recepture.

S spastičnimi oblikami zaprtja

  • Sveže pripravljeni krompirjev sok, razredčen v vodi 1 do 1, vzamete četrto skodelico pol ure pred obroki 2-3 krat na dan.
  • Odvajanje jagodičastih fig v mleku ali vodi po stopnji 2 žlici surovin na 1 skodelico vrele vode; Potrebno je, da se ohladi pri sobni temperaturi in vzamemo 1 žlico 2-4 krat na dan.
  • Zmešajte v enakih delih sadove janeža, koprive trave, paradižnika, rhizome valerian officinalis, listov divje jagode, cvetov kamilice, listov poprove mete. Z žlico zbirke kuhamo kozarec vrele vode v termosu in pritisnemo 1,5 ure, nato napolnimo. Vzemite pol stekla po obroku zjutraj in zvečer.

Z atoničnimi oblikami zaprtja

  • V enakih delih zmešajte sadove janeža, kumine in komarčka. Napolnite dve čajni žlički mešanice s kozarcem vrele vode, vztrajati 15-20 minut, sev, pijte tretjo skodelico 3-krat na dan pol ure pred obroki. Upoštevajte, da mora biti za to zbirko zrna.
  • V enakih deležih vzemite rudo origana, plodove običajne pšenice, liste robida s modro travo, koruzo in komarce. Žlico zbirke za kuhanje 1 skodelice vrele vode, 1,5 ure, da vztrajajo v thermos, možganov, vzemite tretjo skodelico 3-krat na dan po jedi.
  • Najbolj varen, učinkovit in večnamenski način, kako se znebiti po zaprtju po zaprtju je fizična vadba. Raztegnjene mišice trebušne stiskalnice ne dajejo popolne podpore organom trebušne votline, obstaja tveganje za nastanek kile bele linije (sredina trebuha), maternica počne počasneje. Umirjena koža in trebušne mišice ne krasijo številke, kar še poslabša čustveno nelagodje. Raztegnjene mišice perineuma ne morejo postati zanesljiva podpora za medenične organe - obstaja nevarnost, da se maternica potopi v vagino, pride do opustitve ali izgube maternice.

Redno tem telesno dejavni, lahko znebite, pridobljene med nosečnostjo, dodatnih kilogramov, izboljša razpoloženje, samozavest, izboljšati čustveno ozadje, pridobiti moč. Meni lahko nasprotuje: "Kakšna druga gimnastika, ko sem iz utrujenosti in tako z nogami noge zamenjana!" V redu, mama dela ne smemo podcenjevati, vendar to utrujenost ne toliko fizično kot psihično, od pomanjkanja spanja od razburjenja in raznolikosti v odvajanja mišic, ki se postopoma pojavile v zadnjih nekaj mesecih nosečnosti. Brez obremenitev mišične moči ni mogoče vrniti. Ne potrebujete raztrgati stebra, dovolj, da dobite 5-10 minut na dan (priporočljivo je, da vadite več ur na dan).

Dan po dostavi

  1. Leži na hrbtu, rokah mehko ob telesu, noge so rahlo ukrivljen na kolena, globoko vdihnite in napihne trebuh, samo držite sapo in odločno izdihnite skozi usta, medtem ko se v čim večji meri poskušali vključiti želodec. Ponovite 5 ali večkrat.

Tretji dan po dobavi

  1. Začetni položaj je enak, kolena se pritisnejo skupaj. Hkrati z običajnim vdihavanjem močno napolnite mišice medeničnega dna (da preprečite odmiranje), samo zadržite dih, izdihnete in se sprostite. Ponovite večkrat.
  2. Začetni položaj je enak. Hkrati z vdihavanjem dvignite desno nogo in levo roko in jih spustite ob izhlapevanju. Ponovite z levo nogo in desno roko. Ponovite 5 ali večkrat.
  3. Stoječe, ločene širine ramen, roke se raztezajo naprej. Ne raztrgajte nog, obrnite telo na desno in maksimalno vzemite desno stran, vdihnite. Vrnite se v začetni položaj, izdihnite. Ponovite drugače. Izvedite vajo večkrat.

Četrti dan po porodu

  1. Začetni položaj je kot v vajah # 4. Prsti, da povežete prste na grad pred njim. Če zavrtite trup, poskusite roke potegniti čim dlje. Ponovite večkrat.
  2. Ležajo na hrbtu, roke so svobodne po telesu, noge se nagnejo na kolena, ko vdihne, dvigne medenico in ga drži nekaj sekund, s potegom, gremo navzdol. Ponovi.
  3. Stoji na vseh štirih, vdihuje v želodec in mednožje, zadrži sapo za nekaj sekund, se sprostite z izdihom. Ponovi.

2 tedna po dobavi

  1. Stojte, dvignite roke na ramena, potisnite komolce naprej. Če krivite desno nogo v kolenu in ga dvignete, se dotaknite komolca levega komolca. Ponovite večkrat v obeh smereh.
  2. Zapletite vadbo številka 6, rahlo širijo noge v straneh in v trenutku dvigovanja medenice, da napolni mišice perineuma, kot v vajah številka 2. Ponovite večkrat.
  3. Leži na hrbtu, izmenično vodi do trebuha, upognjene na nogah kolenskega in kolčnega sklepa.

V predlaganem režimu lahko ta kompleks opravljajo ženske, ki nimajo cezarskega odseka ali globokih poškodb.

Če ste imeli operacijo ali zapletene vrzeli v mednožju, materničnem vratu ali drugih zapletih, preden opravite telesne vaje, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Z atoničnimi ključavnicami zjutraj, še vedno ne pridejo ven iz postelje, močno lahko drgnete prste obeh rok s kožo okoli popka in levo od nje v smeri dimeljske regije. Noge so rahlo upognjene na kolenih, masaža je treba opraviti 4-5 minut.

Z spastičnim zaprtjem, nasprotno, pomagajo mehki, rahlo navdušeni gibi celotnega trebuha v smeri urinega kazalca.

Za preprečevanje in zdravljenje hemoroidov po vsaki deformaciji pazite, da je površina anusa namakanje s hladnim tušem. Lajšanje draženje z mikroklizm z infuzijsko lanenih semen (žlica pour skodelico vrele vode in infundiranje 3 urami, 50 ml tipa brizga infundiranje rahlo predgreje se postopek ponovi večkrat dnevno, kot je potrebno).

Bodite previdni! Uporaba pripravkov kozjega kostanja (prehranski dodatki, zeliščni pripravki, krema za zdravljenje krčnih žil in hemoroidov) lahko znatno zmanjšajo ali celo prekinejo dojenje.

Namakanje lahko uporabljajo infuzijo hrasta lubja (2 dela) in 1 del preslica zelišče, koren Valeriana officinalis ali kostanjevega semen, cvetov kamilice; in infuzijo enega dela kaduljevih listov, zmešanih z 2 delov hrastovega lubja. Oba infuzije pripravimo na enak način: žlico zmesi pivo skodelico vrele vode, segrete na 15 minut v vodni kopeli še 40 minut poparjenje. Infundiranje se ohladi pri sobni temperaturi in filtru. Kompresije, kopeli ali namakanje s temi infuzijami je mogoče narediti večkrat na dan. Za postopek je treba mešanico infuzij vliti v brizgo in zaliti perineum, ne da bi brizgo vnesli v danko.

Na koncu želim poudariti, da je problem, ki je postal predmet našega pogovora, neprijeten, a zelo razrešljiv. In če sledite vsem priporočilom zdravnika, se boste kmalu lahko spopadli z njo.

Zaprtje po porodu

Dolgo pričakovano rojstvo je že konec in obstaja želja po tem, da se otroku posvetuje samemu sebi, vendar pa zdravje ne želi postati bolje. Mnoge matere skrbijo za neprijetno patologijo gastrointestinalnega trakta, in sicer zaprtje. Kaj storiti z zaprtjem po porodu? Kako se znebiti tako občutljivih težav? Ta vprašanja mučijo mlade mumije. Ta problem se pogosto pojavi v obdobju po porodu. Ponavadi ta pojav poteka med nosečnostjo in se gladko pretaka v postpartalno obdobje. Zato se je pozval po zaprtju po porodu in se pojavi pri tretjini mater

Vzroki za zaprtje pri ženskah

Postnatalno zaprtje povzroča več razlogov pri doječih ženskah: sprememba v hormonskem ozadju; oslabitev mišic perineuma, pa tudi trebušna stiska in počasnost rojstnega kanala; tlak v maternici na črevesju; rojstvo otroka s carskim rezom; videz hemoroidov; napačen pristop v prehrani; psihološko preobremenjevanje; prirojena anomalija črevesja.

Običajno se maternica vrne ne prej kot šest tednov. Ne pozabite, da je v obdobju po porodu laktacija prizadela črevesno peristaltiko in zato se fekalne mase premikajo počasneje

Zaprtje po porodu - vrste in faze

Zaprtje v zdravstveni negi izhaja iz kršitve prebave, izobraževanja in gibanja iztrebkov skozi črevesje. Za bolezen so značilni stalni pojavi prebavnih odpadkov, bodisi v črevesju ali v samem rektumu. Razlikovati in razlikovati več različic vrst bolezni v skladu z etiologijo - patogenetsko lastnostjo

Prehrambena ostruja po porodu se pojavi pri motnjah prehranjevanja, z neustrezno prehrano in nizkim vnosom tekočine

Diskinetični zaprtje po porodu se pojavlja z vztrajnimi kršitvami gibljivosti debelega črevesa. Narava izvora takega zaprtja je hipotonična, hipertonska in tudi spastična

Organski zaprtost po porodu se pojavijo zaradi različnih napak, tumorjev hrbtenjače, prisotnosti brazgotin v anusu

Za pogojno refleksne ključavnice po porodu je značilno stalno zatiranje želje po odstranitvi. Vzrok je stresna situacija in se razvija pri ženskah z rektalnimi razpokami in paraproctitisom

Zaprtje zastrupitve po porodu pojavijo se v primeru zastrupitve s strupi, pa tudi z zdravili

Atonska zaprtost po porodu nastanejo zaradi živčnih končičev črevesa, ki so nekoliko razdraženi ali izgubijo sposobnost dojemanja draženja

Klinika razlikuje tri stopnje zaprtja:

- Odmerjena faza je po 2-3 dneh zaznamovana z odstranjevanjem, pri kateri ženska z zaprtjem čuti popolno čiščenje črevesja. Večina žensk v obdobju po porodu s kompenzirano stopnjo trpi zaradi napenjanja

- Na subkompenzirani stopnji se blato zamuja do 5 dni, po odstranitvi pa lahko pride tudi po odvajanju in ukrepih (klistir). Pacient doživi napenjanje in v času bolečine v blatu

- V primeru dekompenzirane faze je blato odsotno do 10 dni. Dejanje defekacije se opravi šele po hipertenzivnih klistirjih in sifonu. Pacient pokaže vse znake zastrupitve z blatom, in ko se počutijo palpacije "kamni iz kamna"

Pri ženskah po hudi napori (carski rez, večkratni pojavi, nadvišani šivi), stranišče povzroča strah in velike težave. Zaradi teh strahov in strahu pred toplem ob rojstvu otroka postane celoten problem. Težave se pridružijo in postnatalni hemoroidi. Pogosteje kot ženske po porodu motijo ​​atonične in spastične zaprtje

Zaprtje po porodu - simptomi

Simptomi atonskega zaprtja so bolečine v trebuhu, nastajanje plinov, defekcija s sluzom in kri, slabost. Ob spastičnem stanju obstajajo občutki paroksizmalne bolečine. Pacient je zaskrbljen zaradi manifestacije vetrovi, pomanjkanja apetita in slabosti, s čiščenjem pa črevo delno izprazni

Zaprtje po zdravljenju po rojstvu otroka

Kako se znebiti zaprtja po rojstvu? Opozarjamo na vse vrste laksativov, ki okrepijo peristaltno črevesje zaradi draženja črevesne sluznice in stimulacije živčnih konic:

→ stimulansi - antrakinoni (vključujejo preparate iz lubja, izvleček sene, zdravila iz kaskarije - kasantranol)

→ dražilni - difenilmetani (vključujejo fenolftalein, bizakodil)

→ osmotske odvajalce, ki zadržujejo tekočino v lumenu črevesja (Normaze, Dufalac, Sorbitol 70%)

→ magnezijeve soli: natrijev citrat natrijev fosfat, hidroksid, odvajalna sol (za peroralno dajanje in v obliki klobas)

→ odvajala (natrijev dokusat ali dioktil sulfosukcinat, kalcijev dokumat

→ oljem odvajala, kot tudi supozitorije z glicerolom

→ zdravila, ki spodbujajo serotonin, kot tudi receptorje hidroksitriptamina (5HT4) (Prucaloprid in Tegaserod).

→ kombinirana odvajala, katerih sestava vključuje Dokyusat in antrakinone (Peri-Colace, Senekot-S).

Pomembno je vedeti, da je dolgotrajno jemanje (do dveh mesecev) odvajanja zasvojenost.

Med laktacijo so nekateri odvajalci kontraindicirani, zato natančno preberite navodila. Učinkovito med dojenjem Forlax in Fortrans, kot tudi preparati iz laktuloze - Normate, Portalalac, Dufalac.

Dobre ocene o zdravljenju zaprtja s hemoroidi ostanejo matere o glicerinskih svečah in svečah z morskim bučnim. Če je ženska zaskrbljena zaradi spastičnega zaprtja, ga ni mogoče obravnavati s pomočjo sene. S temi odvajalnimi sredstvi boste pri otroku bolečine v črevesju

Tradicionalno zdravljenje zaprtosti po porodu

Poleg tega se s mora odvajalo pregledati svoj meni (prehrana №3, namizni №3), vključuje vlakna (jabolka, korenje, pesa, žita, buče, jogurt, rastlinsko olje, črni kruh, suho sadje). Učinkovito pri zdravljenju sveže pripravljenega komposta kosmulje. Iz hrane je treba izključiti močan čaj, riževe juhe, mango, borovnice, stročnice, hruške, orehe, trde siri, beli kruh. V prehrani vključite zadostno količino tekočine.

Obvezno obdelava občutljivih problemov po rojstvu vključujejo zeliščni čaj, janeža, Rowan, origano, koromač, korenine baldrijana, kopriv, mete, jagode, kumina, kamilica, lanena semena (da bi do eno skodelico na dan). Uporabite to metodo: četrtino svežega krompirjevega soka z vodo na polovici jemljete pred jedjo. Ta recept je učinkovit: kuhajte dve žlici fig v kozarcu vode ali mleka. Pred jedjo pijte na žlico.

Za preventivno vzdrževanje učinkovite fizične, dihalne vaje in tudi masaža, ki gnezdijo trebuh. Vse to lahko naredimo leži. Na podlagi teh priporočil se boste ustrezno soočili z občutljivim problemom

Metode izločanja zaprtja v obdobju po porodu

Tok zaprtega obdobja je pogosto zapleten - redna zamuda pri deformaciji. To znatno otežuje življenje ženske, katere telo se trudi opomogati po porodu. Določitev izvora bolezni ženski omogoča, da reši problem, kaj storiti z zaprtjem po porodu.

Pomembno! Zmanjševanje motenj v črevesju lahko povzročijo notranji vzroki in zunanji dejavniki.

Vrste zaprtja po zaprtju in vzroki za njihov videz

V celotnem obdobju nosečnosti organizem bodoče mame doživi ogromno bremen, zaradi česar so različne motnje, ki se pojavijo v obdobju po porodu. V prvih mesecih po rojstvu otroka ima veliko žensk eno najbolj neprijetnih kršitev - problem pri gibanju črevesja. To je posledica številnih razlogov, od katerih so najpogostejši naslednji:

  • neuravnoteženost hormonov, ki se je pojavila v prvih mesecih nosečnosti, in glede na katero biološko aktivne snovi v krvi imajo zadrževalni učinek na delovanje prebavil;
  • raztegnjeni zaradi nosečnosti perinealnih mišic in sten trebušne votline, ki preprečujejo nastanek intraabdominalnega tlaka;
  • Sprememba položaja črevesja zaradi dela in zmanjšanje velikosti maternice;
  • sprememba življenjskega sloga, povezana z videzom dojenčka: prekomerno delo, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
  • kršitev prehrane in kakovosti prehrane, v kateri prevladujejo živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati;
  • psihološki dejavniki, povezani z bolečinami v bolečinah, še posebej, če obstajajo šivi po epizpiemiji, poškodbe rojstva perineuma, ki jih še poslabšajo hemoroidi;
  • sprememba delovanja črevesja zaradi delovanja carskega reza.

Glede na značilnosti izvora in vplivne dejavnike, strokovnjaki po rojstvu otroka pokažejo več vrst zaprtosti:

  • prehrambeni tip - se razvija zaradi sprememb v prehrani, motenj prehranjevanja, omejevanja porabljenih tekočin;
  • diskinetični tip - pojavlja se pri kršitvah motenj v črevesju in je spominska, hipotonična in tudi hipertonična narava izvora;
  • kondicioniranega refleksnega tipa - se razvija v ozadju razvoja stresnih situacij, živčnih motenj zaradi zapletov med porodom.

Ukrepi zdravljenja za odpravo zakasnitve blata

Osnova za reševanje tako občutljivega problema je celoten sklop učinkovitih ukrepov, katerih cilj je ne le odpravljanje zaprtosti, temveč tudi obnavljanje pravilnega delovanja prebavnega sistema. Da bi dosegli pozitivne rezultate, zdravniki najprej določijo vzrok, nato pa po izbiri ustrezne taktike zdravljenja podrobno razložijo, kako se znebiti zaprtja po porodu.

Zdravstveni kompleks vključuje takšne metode, kot so:

  • zbiranje pravilne prehrane;
  • razvoj posebnega vaja;
  • dajanje zdravil;
  • fitoterapija;
  • uporaba tradicionalne medicine.

Diet

Glavni razlog za razvoj zaprtja v obdobju po porodu je v napačni ali neuravnoteženi prehrani. Mlada mati, ki dojijo otroka, naj pregleda svojo prehrano. sam včasih narediti to precej težko, zato bi morali videti strokovnjaka, ki vam bo predpisal dieto, ki temelji na lastnosti organizma matere in otroka in dojenja dejavnik in verjetnost razvoja alergijsko reakcijo na določene vrste živil.

Najprej, iz prehrane je potrebno za odpravo ali zmanjšanje uporabe izdelkov, kot so kruh iz pšenične moke, sir, durum, zdroba, brušeni riž, pšenični otrobi, močan čaj, kava, ribez, borovnice, jagode. Upočasnjujejo odstranjevanje blata in v nekaterih primerih povzročijo nastanek alergijskih reakcij pri otroku.

Če je zaprtost atonskega tipa, da bi jo odpravili, je potrebno:

  • piti na prazen želodec pol ure pred zajtrkom in pred vsakim obrokom kozarec čiste vode. Posledično se bo absorbiralo v črevesju, njegov presežek pa bo pomiril blato;
  • čez dan piti decokcijo, pripravljeno iz suhega jagodičja kosmulje, žlico, ki jo kuhamo 10 minut v kozarcu vrele vode;
  • trikrat na dan, da vzamete tretjo skodelico odlitka iz plodov kumine in janeža, mešano v enakih razmerjih.

Za odpravo zaprtja spastične vrste je potrebno:

  • vzemite četrtino kozarca sveže stisnjenega krompirjevega soka, pomešanega z vodo v enakih delih
  • Pijte čajno žličko infuzije v vročem mleku ali vodo figovega sadja. Vztrajati bi morali biti v 2 urah
  • se ogreje v trebuhu s steklenico za vročo vodo, da se odpravijo krči in izboljša gibljivost črevesja.

Naslednji izdelki vam bodo pomagali, da se znebite težav z defekacijo:

  • proso, porozna ajdova drobnjaka;
  • muesli in ovseni otrobi;
  • rženi kruh;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • rastlinsko olje;
  • sadje in zelenjava, ki so bila kuhana;
  • kompoti njihovih suhih plodov.


Krompir, buča, bučke, korenje, jajčevci, zamrznjeni ali kuhani na paro imajo sproščujoč učinek. Pomagajte spodbuditi peristaltizacijo črevesja z živili, bogatimi z vlakninami, in rastlinskimi olji, ki obkrožajo stene črevesja in pomagajo izboljšati svojo evakuacijsko funkcijo.

Terapija z zdravili

Zdravljenje zaprtja po porodu lahko pospešimo z vnosom odvajalnega sredstva. Neškodljiv za mamo in otroka velja za odvajalce Dufalak, Fortrans in Forlak. Priporočljivo je, da jih jemljete takoj po dostavi med obdobjem dojenja, saj nimajo škodljivih učinkov. Za zdravila, kot sta Bisacodyl, Dulcolax, Regulax, Guttalax je strogo prepovedano.

V odsotnosti analnih razpok in hemoroidov je indicirana uporaba mikrokristalov in glicerinskih supozitorij. Če je odlog odloga več dni, lahko uporabite mehanske tehnike v obliki klistir. Pomaga hitro reševati problem, vendar ima pomembno pomanjkljivost: pogosta uporaba klistir odstranjuje koristne mikroorganizme in povzroči krvavitev črevesne mikroflore.

Pozor, prosim! Dolgotrajna uporaba odvajalk lahko povzroči odpornost in zmanjša učinek terapevtskih učinkov.

Prisotnost zaprtja in hemoroidov po porodu znatno otežuje žensko stanje. V tem primeru je zdravilo za samozdravljenje strogo prepovedano, zdravljenje pa lahko predpiše le zdravnik.

Fizična dejavnost

Osnova terapevtskega zdravljenja je telesna aktivnost. Z oslabitvijo mišic trebušne stiskalnice je treba za njihovo krepitev redno izvajati določene vaje. V odsotnosti kontraindikacij se mladi mami pogosto priporoča, redno poučuje v fitnes klubih, dolge sprehode v naravi, izvedbo posamezno izbranega vaja.

Recepti tradicionalne medicine

Folk sredstva imajo pozitiven učinek, zato jih je pogosto priporočljivo odpraviti. Najučinkovitejša so naslednja priporočila:

Keks kefir se zmeša z nekaj žlicami rastlinskega olja in jedo pred spanjem. Dnevna uporaba tega zdravila bo pomagala normalizirati blato.

Pred spanjem pijte odlomek iz zdrobljenih suhih listov rajske kože, za katere morate v kozarec vrele vode kuhati žlico surovine.

Popoln spanec, telesna aktivnost, aromaterapija, dihalna gimnastika - to so sestavine, ki vam omogočajo, da pridobite staro zdravje in posvetite čas z vašim otrokom.

Vas Zanima O Krčnih Žil

Ascorutin - navodila za uporabo, sestavo, indikacije, analogi in pregledi

Struktura

Ascorutin je zdravilo, ki deluje v številnih hipostazah. Lahko se uporablja kot mineralni kompleksi, in kot pripravo različnih boleznih....

Kako alkohol prizadene hemoroide in se lahko uporabi v primeru bolezni?

Struktura

Dan počitnic ne daje le priložnost, da se oseba sprostite in ostanejo v družinskem krogu, temveč tudi obiski gostov in obilne jedi z veliko jedi in alkohola....